Основен Блог През 2020 г. оцеляването е достатъчно за постижение

През 2020 г. оцеляването е достатъчно за постижение

Вашият Хороскоп За Утре

Вие сте от типа хора, които обичат усещането да отбелязват постиженията в списъците със задачи. Обичате да очертавате житейските си цели и изпитвате прилив на радост, когато най-накрая постигнете жизнените етапи, за които сте работили години наред.



Ако сте от типа хора, обсебени от изготвянето и спазването на план, 2020 г. е вашият личен кошмар.



Нищо през 2020 г. не мина по план. Сватбите бяха отменени, големи събития бяха отложени, хората започнаха да работят дистанционно: COVID-19 напълно промени начина, по който функционира светът.

В резултат на това може да сте отстранили повече от една от целите си или да сте се отказали напълно от тях.

И това е добре.

Американската работна култура е силно движена от постижения, оценявайки изключителността, личностното израстване и изкачването по корпоративната стълбица. Това чувство за перфекционизъм може да ни последва у дома и много хора са виновни, че работят след работно време или третират личния си живот като просто още един списък със задачи.



В началото на карантината във Facebook се разпространи популярен мем, който казва, че ако не сте отделили свободното време по време на блокиране, за да развиете ново умение или странична работа, просто сте загубили време, тъй като вече нямате извинения във вашите начин.

Това чувство за прекомерна производителност е токсично и намалява валидността на травмата, причинена от преживяването на пандемия. Хората трябва да практикуват самообслужване повече от всякога, за да намалят допълнителното безпокойство, с което живеят всеки ден, докато се тревожат за здравето си, бъдещето си и близките си.

Много компании заеха позиции по въпроса за това, че хората преминават през болест, за да дойдат на работа. Вместо да се разглежда като знак за сила, корпоративното се опитва да подчертае стойността на самообслужването и опазването на здравето на вашите колеги. Влизането на работа с настинка вече не е знак за отдаденост; това е опасност.



Надяваме се, че след края на тази пандемия приемаме присърце посланието, че избягването на самообслужване не е героично, а активно самоунищожение.

Ако всичко, което направихте през 2020 г., беше да преминете през годината със здравето си, вие вече сте постигнали това, което трябваше да направите. Тази година напълно промени пътищата и сроковете, които хората си поставят за бъдещите си цели.

Примиряването с факта, че е добре да натиснете пауза и просто да дишате, ще ви даде шанс да останете здрави, здрави и готови да продължите напред, когато прахът се утаи и светът може да се върне към това, както изглежда новото нормално.

как да напиша фантастична история

2021 г. започва в петък и не можем да бъдем по-подготвени за него. Ето нова година и ново нормално.

Калория Калкулатор