Хората, които мастурбират, обикновено се придържат към подобна рутина или позиция, но опитвайки нови позиции и техники могат да ви помогнат да проучите нови начини да почувствате удоволствие, възпламенявайки пламъците на страстната любов към себе си във вашите самостоятелни сесии.
как да напиша екшън сценаНай-популярните ни
Учете се от най-добрите
С повече от 100 класа можете да придобиете нови умения и да отключите потенциала си. Гордън РамзиГотвене I Ани ЛейбовицФотография Аарон СоркинСценарист Ана УинтурТворчество и лидерство deadmau5Електронна музикална продукция Боби БраунГрим Ханс ЦимерТочкуване на филми Нийл ГейманИзкуството на разказването на истории Даниел НегреануПокер Аарон ФранклинТексас стил барбекю Misty CopelandТехнически балет Томас КелерТехники за готвене I: Зеленчуци, тестени изделия и яйцаПърви стъпкиПреминаване към раздел
- 7 женски позиции за мастурбация
- 4 съвета за промяна на рутинната мастурбация
- Нека поговорим за секса
- Научете повече за MasterClass на Емили Морс
7 женски позиции за мастурбация
Ето някои популярни позиции, които можете да опитате по време на самостоятелна сесия, за да експериментирате с различни видове стимулация:
- Каубойка гърби : За една от най-активните сесии за самоудоволствие, опитайте сухо гърбине в позицията на кравицата, което предлага отлична стимулация за клиторната качулка и срамните устни. За да изпълните тази позиция в следващата си мастурбационна сесия, разпънете възглавница, одеяло или друг предмет и смилайте вулвата си върху нея. Можете също така да изпълнявате персонализираната позиция в обратна посока, хоризонтално и със секс играчки.
- Кучешки стил : Кучешкият стил е сексуална позиция, най-често свързана с проникващ секс, но може да бъде и стимулираща позиция за самостоятелна игра. Разположете се на ръце и колене, след това използвайте едната ръка, за да стимулирате клитора и другите части на вулвата си, докато постигнете оргазъм. The кучешки стил позицията също ви дава най-добрия достъп до ануса ви за анална игра или проникване. Когато извършвате анална мастурбация, ще трябва да използвате смазване тъй като анусът естествено не се смазва като вагината.
- Стил лотос : Ако краката и бедрата ви са изпънати, можете да мастурбирате, като седите изправени на удобна повърхност (като леглото си), докоснете краката си заедно и отворите краката си плоски в позиция, известна като пеперуда или лотос. Разпръскването на краката ви носи здраво напрежение в мускулите на тазовото дъно, което може да направи добрия оргазъм още по-добър.
- На гърба ти : Мастурбирането по гръб с ръка между краката е класическа позиция, която ви позволява да отпуснете мускулите си и да получите достъп до местата си за удоволствие с лекота - независимо дали ви харесва да стимулирате клитора, вагината, ануса или гърдите си. Когато мастурбирате на гърба си, експериментирайте с различни позиции за краката си: поставете краката си на леглото и повдигнете коленете си във въздуха или разтворете краката си в пеперуден участък, за да дадете на тазовите мускули по-добра позиция да стискате по време на оргазъм
- По корем : Мастурбацията с плосък корем е чудесен начин да си придадете по-активен оргазъм, тъй като насърчава въртенето на бедрата да гърби или смила върху ръката ви (или секс играчка ). Мастурбацията по корем е идеална позиция за тези, които се радват на клиторална стимулация, тъй като можете да използвате тежестта на тялото си, за да притиснете клитора си върху повърхността, върху която лежите.
- Легнал : За да мастурбирате, докато е наклонен, просто подредете няколко удобни възглавници и облегнете гърба си върху тях за удобно седнало положение. Едно от предимствата на седнало положение (за разлика от легнало положение) е, че ръцете ви могат да получат по-добър достъп до гениталиите си за по-дълбоко проникване - което го прави чудесен за вътрешна стимулация на вагиналния канал и g-точката.
- Клякам : За тези, които се чувстват уверени в силата на краката си, мастурбацията на клек е чудесен начин да отворите вагиналния си канал за дълбоко проникване или да активирате мускулите си за голям оргазъм . Ако обичате да подскачате нагоре и надолу, помислете дали да не добавите дилдо с вендуза, за да карате в тази позиция.
4 съвета за промяна на рутинната мастурбация
Забиването в мастурбаторска рутина може да притъпи радостите от преживяването и затова е важно да въведете нови елементи и позиции в соловата си игра. Ето няколко прости съвета за промяна на вашата рутина:
- Променете местоположенията . Ако винаги мастурбирате в леглото си, помислете за извършване на следващата сесия на ново място, за да бъде свежо и вълнуващо. Например мастурбацията във ваната или душа може да помогне за увеличаване на притока на кръв с топла вода и пара (а ако имате отделяща се душ-глава, можете също да насочите потока вода към клитора си за допълнителна стимулация).
- Използвайте огледало . Оценката на тялото и любовта към себе си са важни аспекти на доброто мастурбация , така че от време на време, докато мастурбирате, отделяйте време за гледане и оценяване на тялото си. Включването на огледало в игра, когато мастурбирате, може да бъде чудесен начин да направите това. Полюбувайте се и обърнете внимание на това как срамните устни и клиторът ви променят външния вид при възбуда. Отделянето на време за опознаване на гениталиите ви е важна част от оценката на тялото и грижата за себе си.
- Използвайте различни инструменти . Вашите пръсти са чудесно средство за сексуално удоволствие, но можете да опитате много други инструменти и секс играчки. Ако харесвате проникването (вагинално или анално), помислете дали да не използвате дилдо или задник (за да намалите триенето, използвайте смазка). Вибраторите предлагат вътрешна и външна стимулация - двата основни вида вибрации са ромбови (ниски, дълбоки вибрации за бавна и стабилна стимулация) или блъскави (по-високи, по-активни вибрации за по-интензивна стимулация). Някои инструменти не са предназначени за директна стимулация, но все пак могат да подобрят вашето удоволствие - неща като ароматни свещи, еротика или подбрани плейлисти могат да помогнат да настроите настроението за вашата сесия.
- Изследвайте други ерогенни зони . Човешкото тяло има няколко ерогенни зони - части от тялото ви, покрити с нервни окончания, които са особено чувствителни към стимулация. Докато вулвата е една от основните ерогенни зони , има много други области, които можете да докоснете, за да увеличите възбудата си. Проучването на области като долната част на корема, устата, шията, гърдите, задните части и вътрешната част на бедрата може да ви помогне да откриете други чувствителни зони по време на самостоятелна игра - и може да служи като секси соло любовна игра преди да преминете към вашата вулва.
Нека поговорим за секса
Жаден за малко повече интимност? Вземете a Годишно членство в MasterClass и научете повече за открито общуване с партньорите си, експериментиране в спалнята и това да бъдете вашият най-добър сексуален защитник с малко помощ от Емили Морс (водеща на изключително популярния подкаст Секс с Емили ).