Обяснени правила за баскетбол: Вътре 16 общи правила

От баскетбола на НБА до олимпийските игри до игрите в местния фитнес, баскетболът е популярен спорт, който може да се играе на множество нива на умения. Както всички спортове, баскетболът има уникален набор от правила, които установяват насоки за персонала, наказанията и играта. Научете повече за правилата на баскетбола и наказанията за нарушаването им.

Преминаване към раздел

• Какви са правилата на баскетбола?
• Научете повече
• Научете повече за MasterClass на Стивън Къри

Двукратният MVP разбива неговата механика, тренировки, психическо отношение и техники за точкуване.

Какви са правилата на баскетбола?

Д-р Джеймс Нейсмит изобретил играта на баскетбол в Спрингфийлд, Масачузетс, през 1891 г. Целта на днешната игра произтича директно от оригиналните правила на Нейсмит, които се основават на стрелба с топка през метален обръч, окачен над земята, който се нарича кош. Тези правила включват;

1. Само пет играчи на отбор на корта . В баскетбола на NBA, WNBA и NCAA всеки отбор може да играе максимум петима играчи на корта. Ако даден отбор наруши това основно правило, той ще загуби притежанието на топката. Понякога това се случва по невнимание, особено при ниски нива на играта, когато заместващи играчи влизат в играта, а други не напускат корта навреме.
2. Вкарайте повече от опонента си, за да спечелите . За да спечели играта, екипът трябва резултат повече голове на терена от другия отбор. Гол на поле се отнася до всеки кош, който играч вкара по време на игра. Полевите голове могат да бъдат на стойност две или три точки. Полевите голове, изстреляни от дъгата, която обозначава линията с три точки на корта, струват две точки. Головете на полето, изстреляни извън дъгата, струват три точки. Полевите голове могат да бъдат под формата на скокове, подреждания, шлем потапяния и бакшиши.
3. Резултат в рамките на часовника . Отборите имат ограничен период от време, за да стрелят с топката по време на дадено притежание. В NBA и WNBA отборите имат право на 24 секунди притежание, преди да трябва да стрелят, докато на отборите на NCAA са разрешени 30 секунди. Изстрелян часовник, монтиран над обръча от всяка страна на корта, показва и отброява отреденото време. Ако часовникът за изстрел изтече, противниковият отбор губи топката и се превръща в защитен отбор.
4. Дриблирането напредва топката . Баскетболистите могат да придвижват топката само като подават или дриблират (подскачайки топката на пода), докато се движат нагоре и надолу по корта. Ако даден играч спре да дриблира, той може да не възобнови; вместо това те трябва да подадат топката или да я изстрелят. Ако офанзивен играч, притежаващ топката, спре, след това продължи да дриблира преди подаване или стрелба, съдията ще извика двоен дрибъл и противниковият отбор ще получи топката. Освен това играчите могат да придвижват топката само като я дриблират. Ако тичат, докато държат топката, те пътуват. Съдиите ще отправят пътуващо повикване, а притежанието на топката ще отиде при противниковия отбор.
5. Нарушението има пет секунди, за да вкара топката . След като нарушението вкара кош, противниковият отбор получава владение на топката. Един от техните играчи трябва да вкара топката от определено място отстрани на корта, за да възобнови играта. Играчът разполага с пет секунди, за да подаде топката на друг играч от отбора си, в противен случай отборът губи притежание. Защитникът не може да се свърже с топката, когато офанзивният играч се опитва да я вкара, или съдията може да издаде технически фал.
6. Нарушението трябва да изведе топката напред . След като офанзивен отбор прокара топката покрай линията на полукорта, болдърът не може да пресича тази линия отново или съдия ще присъди владението на топката на противниковия отбор.
7. Топката и болдърът трябва да останат входящи . По време на игра, играчът, притежаващ топката, трябва да остане в рамките на обозначените входящи линии, отбелязани на корта. Ако играч излезе извън границите или докосне тази линия с крак, докато държи топката, съдията ще присъди притежание на противниковия отбор. Освен това, ако играч изстреля топката, докато кракът му докосва линията и изстрелът е успешен, това няма да се брои.
8. Защитниците не могат да пречат на изстрел по низходяща траектория . След като офанзивният играч изстреля топката, незаконно е защитникът да й пречи, след като започне своето спускане към ръба. Тази намеса се нарича вратарство и ще доведе до автоматично гол на полето за нарушението.
9. Защитниците могат законно да блокират или откраднат топката . Целта на отбраняващия се отбор е да попречи на нападателния отбор да вкара, като открадне топката, блокира топката да влезе в коша или използва отбранителна тактика за да попречи на офанзивен играч да стреля и вкарва.
10. Защитниците трябва да напуснат боята след три секунди . Областта непосредствено пред кошницата понякога се нарича „боя“ или „вътре в ключа“. Офанзивните играчи не могат да лагеруват в тази зона в очакване на топката или нападателен отскок. Всеки отделен играч може да прекара максимум три секунди в даден момент в пространството, преди да се наложи да се движи. След като излязат от боята, те могат да се върнат. Ако съдията забележи играч, който се навърта в боята за повече от три секунди, отборът ще получи нарушение от три секунди.
11. На всеки отбор се дават определен брой фалове . НБА позволява на всеки отбор общо пет фаула на четвърт. След като отборът надхвърли това разпределение, той влиза в бонуса, което означава, че длъжностните лица ще отсъждат противниковия отбор със свободни хвърляния за всеки допълнителен фаул, който играч извърши през тази четвърт игра. В NCAA тези фалшиви удари са известни като „един и един“, което означава, че ако играч направи първото свободно хвърляне, той получава второ безплатно хвърляне. Ако пропуснат първото свободно хвърляне, всеки отбор може да отскочи грешния удар и да поиска притежание. След 10 отборни фаула, противниковият отбор получава „двоен бонус“, което означава, че трябва да направи два фаула.
12. Незаконният контакт води до фал . Когато баскетболист осъществи незаконен физически контакт срещу противниковия играч, съдиите ще отменят лично нарушение. Повечето фалове на играчи включват контакт, който пречи на играта на противниковия играч. Когато играч фаулира друг играч от противниковия отбор в акт на стрелба , съдията възнаграждава фалирания играч с неохранявани свободни хвърляния от линията на фаула. Всяко успешно направено безплатно хвърляне се брои за една точка. Реферите могат да оценяват треньорите с фалове за неспортсменски действия, като например използване на нецензурни думи за оспорване на пропуснат разговор.
13. Незаконният контакт води до лично нарушение . Личният фал е нарушение, което нарушава правилата на играта. Играчите могат да си направят лични фалове, като натискат, блокират или удрят друг играч в момента на стрелба. Стрелящите фалове водят до опити за свободни хвърляния за фалирания играч. Ако защитник фаулира стрелец, опитващ се с удар с две точки, стрелецът ще получи две свободни хвърляния. Ако стрелецът бъде фаулиран по време на опит за удар с три точки, той ще получи три свободни хвърляния. Ако играчът направи изстрела, който са правили по време на нелегален контакт, кошницата се брои и стрелецът ще получи едно безплатно хвърляне.
14. Прекомерният контакт води до груб фал . Груби фалове се отнасят до лично нарушение, което може потенциално да нарани противника. Тези фалове носят по-тежки наказания, като глоби, незабавно изхвърляне и дори спиране. Има два вида явни фалове: груб фал - наказание (1) и груб фал - наказание (2). Flagrant 1 се отнася до фалове, включващи ненужен контакт. Наказанието за този вид фаул е свободно хвърляне за противника и притежание на топката. Flagrant 2 се отнася до всеки фал, включващ ненужен и прекомерен контакт. Длъжностните лица извършват незабавен преглед на играта, за да определят дали даден акт отговаря на изискванията за категоричното наказание 2. Ако го направи, играчът с грешка се оценява с глоба и автоматично изхвърляне от играта, а противниковият отбор получава свободни хвърляния и притежание на топката.
15. Обвиненията и незаконните екрани водят до обидно нарушение . Обидно нарушение е лично нарушение, което обидни играчи извършват, когато техният отбор притежава топката. Двата най-чести обидни фаула са зареждащи и незаконни екрани с топки. Зареждането е, когато офанзивен играч влезе в контакт с защитник, който е сложил краката си в заключено положение. Нелегален екран е, когато офанзивен играч, който не се справя с топката, се движи, докато настройва екран за своя съотборник, за да попречи на защитника да се движи по корта.
16. Някои нарушения на правилата водят до технически фалове . Техническият фал е наказание за нарушаване на административните правила на играта. Длъжностните лица обикновено оценяват технически фалове за борба и словесни злоупотреби, като често оценяват треньорите с това наказание, ако те са твърде абразивни, когато оспорват обаждане. Техническите фалове водят до свободно хвърляне и смяна на притежанието. Ако играч или треньор получи два технически фаула в една и съща игра, съдията ще ги изхвърли. Играчите с дълга история на технически фалове рискуват да бъдат отстранени от редовния сезон и дори мачовете от плейофите.

Научете повече

Искате ли да станете по-добър спортист? Годишното членство в MasterClass предоставя ексклузивни видео уроци от майстори спортисти, включително Стивън Къри, Тони Хоук, Серена Уилямс, Уейн Грецки, Мисти Коупленд и др.