Удобни позиции за секс: 5 начина за удобен секс

Предизвикателните секс позиции могат да бъдат забавни, но понякога просто искате да се чувствате удобно. По-долу са някои от най-релаксиращите и приятни позиции, които да опитате.

Учете се от най-добрите

Преминаване към раздел

• 4 съвета за по-удобен секс
• 5 удобни пози за секс
• Нека поговорим за секса
• Научете повече за MasterClass на Емили Морс

4 съвета за по-удобен секс

На секса ви е по-лесно да се наслаждавате, ако ви е удобно - особено ако за първи път сте бременна, имате травма или имате увреждане. Ако смятате, че сексуалният ви опит може да бъде по-удобен, помислете за някои от тези съвети.

1. Добавете смазване . Добавянето на смазка може да направи всяка секс позиция по-удобна.
2. Разгледайте реквизита . Възглавници, подложки и клинове могат да поддържат ставите ви по време на секс и да позволят на тялото ви да се отпусне. Отделянето на време в началото на сесията, за да се почувствате комфортно, може да позволи на вас и партньора ви да издържите по-дълго в тази позиция. Ако вие или вашият партньор изпитвате дискомфорт с дълбоко проникване, опитайте носим буфер, който обикаля ствола на пениса. Можете също да поставите буфер около основата на проникваща секс играчка, като например каишка с дилдо или вибратор, за да предотвратите прекаляването му.
3. Работете върху комуникацията . Комуникацията винаги е важна по време на секс. Ако изпитвате болка или партньорът ви не знае обхвата на движение на тялото ви, говорете с тях. Ясната комуникация ще доведе до усещане за по-физически комфорт.
4. Говорете с професионалист . Ако изпитвате постоянна болка по време на секс, говорете с доверен доставчик на сексуално здраве, като вашия лекар или секс терапевт.

5 удобни пози за секс

Експериментирайте с различни позиции или модифицирайте любимите си, за да намерите най-удобните позиции за вас и партньора ви.

1. Мисионерска : Мисионерската позиция е класическа позиция, при която единият партньор лежи по гръб, а другият партньор лежи отгоре им, лице в лице, позволявайки контакт с очите. За да направите мисионерите по-удобни, опитайте да поставите възглавница или две под долната част на гърба на партньора и / или коленете, особено ако те имат болки в гърба или бедрата. Това не само ще бъде по-удобно, но и за човек с вулва повдигането на таза може да осигури по-добър ъгъл за стимулация.
2. Кучешки стил : За секс в кучешки стил единият партньор се изправя на четири крака, а другият партньор ги стимулира отзад с проникване и / или орален секс. Легналият партньор може да използва възглавница или клин за опора на таза, а партньорът отгоре може да използва възглавници и одеяла под коленете си за допълнителен комфорт. Друг начин да направите кучешки стил е единият партньор да е на четири крака на ръба на леглото, докато другият партньор стои, използвайки леглото за опора. Кучешки стил може да бъде добра позиция за хора, които са в първия и началото на втория триместър на бременността.
3. Лъжица : Алтернатива на кучешкия стил е лъжица, при която и двамата партньори лежат настрани със свити колене. В това положение партньорите могат да търкат гениталиите си, да докосват пръсти или да проникват отзад с играчка или пенис. Ако искате да добавите проникване, изследвайте различни ъгли, от лъжата паралелно с партньора си да лежите перпендикулярно под ъгъл от 90 градуса. Това е чудесна позиция да опитате през цялата бременност, тъй като оказва минимален натиск върху корема ви.
4. Шестдесет и девет : Шестдесет и девет е позиция за орален секс, която включва и двамата партньори, стимулиращи гениталиите на другия едновременно. Има много начини да се настроите за тази позиция, но един от най-удобните е с двамата партньори на тяхна страна. Ако устата ви се нуждае от почивка, преминете към стимулиране на партньора с ръка или играчка.
5. Каубойка и обратна каубойка : За позицията на каубойката, човекът отгоре седи изправен и разкрачва човека, който лежи. Партньорът отгоре може да смила или търка гениталиите си върху партньора си, или да контролира дълбочината на проникване на пениса или играчката. За да направи каубойката по-удобна, човекът отгоре може да подпре ръце на раменете на партньора си за подкрепа. Можете също така да подпряте легналия партньор на възглавници, за да намерите най-удобния ъгъл. Партньорът отгоре също може да се обърне, за да се изправи срещу партньора си за обратна каубойка .

Нека поговорим за секса

Жаден за малко повече интимност? Вземете a Годишно членство в MasterClass и научете повече за открито общуване с партньорите си, експериментиране в спалнята и това да бъдете вашият най-добър сексуален защитник с малко помощ от Емили Морс (водеща на изключително популярния подкаст Секс с Емили ).