Основен Уелнес Ръководство за любовната игра: 6 съвета за по-добра любовна игра

Ръководство за любовната игра: 6 съвета за по-добра любовна игра

Прелюдията е важна част от добрия секс. Той се предлага в различни форми и ако вие и вашият партньор отделите време, прелюдията може да бъде игрив и удовлетворяващ елемент от вашия сексуален живот.

Преминаване към раздел


Емили Морс преподава секс и комуникация Емили Морс преподава секс и комуникация

В своя MasterClass, Емили Морс ви дава възможност да говорите открито за секса и да откриете по-голямо сексуално удовлетворение.



Научете повече

Какво е любовната игра?

Прелюдията е всяка сексуална активност, която идва преди полов акт. Целта на любовната игра обикновено е да проправи пътя за секс, но добрата любовна игра може да бъде достатъчно приятна, за да бъде основното събитие. Всеки има различни предпочитания, що се отнася до любовната игра - възможностите за сексуална стимулация са почти безкрайни. С пълно съгласие на всички участници, любовната игра е вълнуващ начин да изследвате собствените си желания и често може да доведе до приятен оргазъм.

Предимства на любовната игра

Включването в прелюдия има както психологически, така и физиологични ползи. Той може да засили емоционалната близост в дългосрочните ви отношения, да изгради самочувствието ви с нови сексуални партньори и дори да намали стреса. Прелюдията помага и при сексуална възбуда, увеличавайки притока на кръв към гениталиите ви и подготвяйки тялото ви за полов акт.

6 съвета за по-добра любовна игра

Има много начини да подобрите любовната си игра. Помислете дали да включите тези идеи за любовната игра в сексуалния си живот.



  1. Бъдете внимателни към вашата среда . Запалете няколко ароматни свещи, за да настроите настроението, споделете бутилка вино или пуснете секси музика и помолете партньора си да танцува. Чувствената среда прави вас и партньора ви по-удобни за изследване на други форми на любовната игра.
  2. Не бързайте . Останете присъстващи с партньора си и се наслаждавайте на всеки момент на очакване. Няма бързане. Насладете се на дълга грим сесия; целувката задейства освобождаването на химикали в мозъка ви като окситоцин, допамин и серотонин, което ви дава чувство на еуфория. Ако дрехите ви все още са, опитайте да се изсушите на сухо. Ако решите да свалите дрехите си, опитайте да изпълните стриптиз или да позволите на партньора си да ви помогне бавно да се съблечете.
  3. Помислете за игра на роли . Ролевите игри могат да добавят еротичен елемент към вашата любовна игра. Ако ви е приятно, споделете сексуалните си фантазии с партньора си и планирайте сесия за ролеви игри. Използвайте въображението си, за да изградите сценария в ума си и може би се преструвате, че сте непознати, които се срещат за първи път. Променете поведението си, за да се впише в ролята, която играете, и се насладете на преживяването на нов вид сексуална среща с партньора си.
  4. Направете чувствен масаж . Намерете ерогенните зони по тялото на партньора си, след което използвайте масажно масло, за да разтриете партньора си с каквато интензивност предпочитате. Можете също така да използвате пера, за да дразните чувствителните части на тялото на партньора си, като например бедрата, гърдите или гърба. Докато има ясно съгласие, помислете да прокарате ръцете си до гениталиите на партньора си, за да направите ръчната им стимулация на вулвата или пениса. Поглаждайте и търкайте партньора си с различни движения и скорости. Използване на устните и езика на партньора ерогенни зони е друга чудесна техника на любовната игра.
  5. Опитайте да използвате секс играчки . Ако се опитвате да разклатите рутината си за любовната игра, секс играчки може да свърши работа. Помислете за използване на превръзка на очите или белезници, за да фокусирате информираността на партньора си върху всяко физическо усещане. Вибраторите са отлична възможност за подобряване на любовната игра. Преместете вибратора си по тялото на партньора си, търсейки ерогенни зони и фокусирайки се върху зони като зърната, скротума, срамните устни и клитора. Правилната секс играчка може да доведе до нови вълнуващи техники за прелюдия между вас и вашия партньор.
  6. Общувайте ясно . Ключът към дългосрочното сексуално удовлетворение с партньора ви е добрата комуникация. По-удобното говорене за вашите сексуални желания ще намали вашите задръжки и ще генерира повече интимност във връзката ви. Помислете за сексуален контакт с партньора си, когато той отсъства, или използвайте мръсни приказки като техника на прелюдия Насърчавайте партньора си, като му кажете за нещата, които правят, на които се наслаждавате, и ги попитайте какво искат от прелюдията. Ако вашите разговори за секс и любовна игра са трудни, помислете за разговор със секс терапевт, за да обсъдите начини за подобряване на комуникацията.
Емили Морс преподава секс и комуникация Д-р Джейн Гудол преподава консервация Дейвид Акселрод и Карл Роув преподават стратегия на кампанията и съобщения Пол Кругман преподава икономика и общество

Нека поговорим за секса

Жаден за малко повече интимност? Вземете a Годишно членство в MasterClass и научете повече за открито общуване с партньорите си, експериментиране в спалнята и това да бъдете вашият най-добър сексуален защитник с малко помощ от Емили Морс (водеща на изключително популярния подкаст Секс с Емили ).


Интересни Статии