Основен Спорт И Игри Как да ударите сервиране на парче в тенис: Урок за сервиране на парчета в 4 стъпки

Как да ударите сервиране на парче в тенис: Урок за сервиране на парчета в 4 стъпки

Сервирането е един от най-важните изстрели в тенис игра и има много различни видове сервиси, които играчите могат да използват. Заедно със солидния форхенд и бекхенд, добрата услуга за тенис е актив, който може да промени траекторията на топката, да извлече опонента си извън корта или да принуди топката към нейната слабост, което ви дава окончателно предимство във всеки мач, който обслужвате.

Преминаване към раздел


Серена Уилямс преподава тенис Серена Уилямс преподава тенис

Ускорете играта си с два часа техники, тренировки и умствени умения, които направиха Серена най-добрата в света.



Научете повече

Какво представлява порцията?

Сервирането на филийки е вид сервис за тенисисти, който добавя страничен щифт към първи сервис или втори сервис. За разлика от плоските сервиси, които се удрят предимно отзад, или ритм сервисите, които се удрят, за да се добави топспин, парче сервира четка покрай страната, ефективно променяйки завъртането и отскока на топката.

Какви са предимствата на порциите?

Техниката на сервиране на парчета привлича противниковия играч широко към страната на рекламата или двойката, оставяйки останалата част от тенис корта отворена. Движението на подаване на среза създава страничен щифт, който кара топката да отскача по-далеч, когато се удари във външния ъгъл на сервизната кутия, или право в тялото на връщащия се, когато удря Т (перпендикулярната централна маркировка на корта). Сервизът за тенис парче има склонност да седи ниско на корта поради страничния си връх и може да извади противника ви от позиция, което ви дава възможност да се възползвате.

Какви са недостатъците на сервираните парчета?

Сервираните парчета може да са изгодни с тяхното поставяне, но това се дължи на скоростта. Сервираните срезове са много по-бавни и по-малко мощни от плоските сервиси, така че противниковият играч има допълнително време за стратегиране на завръщането си.



как да напиша книга за роман
Серена Уилямс преподава тенис Гари Каспаров преподава шах Стивън Къри преподава стрелба, боравене с топки и точкуване Даниел Негреану учи покер

Как да ударите порция сервиране

Доброто сервиране на филийки може буквално да промени играта по време на мач, спестявайки ви от ужасната двойна грешка. За това как правилно да ударите ефективно обслужване на среза, вижте следните стъпки:

  1. Вземете правилния захват . Можете да използвате континентален хват (или за някои източен хват), за да извършите този ефективен сервис. Това захващане осигурява по-естествено движение на нарязване при опит за изпълнение на сервиране на среза.
  2. Хвърляйте топката високо с недоминираща ръка . Високото подаване на подаване е от съществено значение за успешното сервиране на среза. Трябва да държите топката над главата си, тъй като промяната на позицията на хвърлянето на топката може да сигнализира на опонента ви, че сте на път да опитате нещо различно.
  3. Нарежете топката . С удрящата ръка използвайте китката си, за да изрежете около и леко под страната на топката (люлеене от високо към ниско). За дясната ръка проследяването трябва да пресича тялото ви от лявата страна, а за лявата - обратно.
  4. Избягвайте пронацията . Намирането на китката ви ще ви накара да ударите точката си на контакт, така че се опитайте да задържите лицето на ракетата си в рязане, докато следвате подаването на филийката.

MasterClass

Предложено за вас

Онлайн класове, преподавани от най-големите умове в света. Разширете знанията си в тези категории.

Серена Уилямс

Преподава тенис



Научете повече Гари Каспаров

Преподава шах

Научете повече Стивън Къри

Преподава стрелба, боравене с топки и точкуване

Научете повече Даниел Негреану

Преподава покер

как да обучаваме куче без лакомства
Научете повече

Научете повече

Искате ли да станете по-добър спортист? Годишното членство в MasterClass предоставя ексклузивни видео уроци от майстори спортисти, включително Серена Уилямс, Стеф Къри, Тони Хоук, Мисти Коупленд и др.