В Сексът и градът епизод Правото на жената на обувки , Кари Брадшоу се изправя срещу идеята, че успехът е запазен за женени хора с деца. Тя обявява, че планира да се омъжи за себе си, ход, който правят много практикуващи сологамия.
Но какво е сологамия? И какво значи?
Нека да разгледаме движението към партньорство със себе си и как би изглеждало да практикуваш сологамия.
Какво е сологамия?
В интервю за Vogue за 2019 г. Ема Уотсън описва себе си като „самостоятелен партньор“. Тя използва термина, за да опише как не преследва партньорство, а вместо това се фокусира върху „срещата“ със себе си. Терминът „сологамия“ наистина не е много по-различен.
За разлика от моногамията или дори полиаморията, някой, който предписва сологамия, е преди всичко посветен на любовта към себе си. Тази идея не е предназначена да насърчава егоизма и нарцисизма. Вместо това насърчава любовта към себе си, като се фокусира върху подобряването и обожаването на себе си. Също така не означава, че трябва да се виждате перфектни в настоящата си форма. Със сигурност има място за растеж, както във всяка връзка. Вместо това, той се фокусира върху това да обичаш себе си в сегашната си форма и да приемеш, че имаш капацитета да растеш като индивид.
Любовта към себе си идва в много форми. Бихте могли да изберете да прекарате една нощ вътре, вместо да излизате с приятели, когато нямате социална енергия. Може също така да изглежда, че сте решили да преследвате господарите си, защото искате да инвестирате в себе си и вярвате, че можете да станете по-добри.
Няма един начин да обичаш себе си. Но при корен на тази грижа за себе си а самосъстраданието е себеразбиране. Трябва да отделите време, за да опознаете себе си по-добре. Изследвайте кой сте като индивид. Разберете какво запалва страстна искра във вас. Решете кой искате да бъдете и разберете как можете да примирите това бъдещо аз с това, което сте сега.
Хората се женят и след това се развеждат през цялото време. Но за добро или лошо, за богати или за бедни, не можете да изоставите себе си.
Можете да излизате на срещи, докато практикувате сологамия
Толкова е лесно да оставиш самоличността си да се увие в тази на партньора ти. Не след дълго не си спомняте кой сте били преди тях. Всичко, което правите, го правите заедно. Имате чувството, че в този момент дори нямате отделни групи приятели. Чувствате се изгубени, когато не сте около тях.
Близката връзка може бързо да се превърне в съзависимост, ако не сте внимателни.
Но някой, който практикува сологамия, отделя време, за да остане индивидуален. Те могат да бъдат щастливи партньори в една връзка, но няма да се оставят да се изгубят в партньорството.
Буквално ли се жениш за себе си?
Когато говорите за брак със себе си, не можете да имате предвид буквално, нали?
Въпреки че не можете законно да се ожените за себе си (даването на данъци заедно със себе си би било малко сложно), някои хора, практикуващи сологамия, ще имат символична церемония. Повечето хора няма да отидат пълните девет ярда и да си купят сватбена рокля и място за 500 души, но малък празник или знак на вашата привързаност към себе си не е твърде необичайно.
Кшама Бинду се омъжи за себе си в първата сологамна сватба в Индия. Тя изпълни много от ритуалите на традиционната индуистка сватба, но покани само 10 близки приятели и членове на семейството.
Тя не е първият човек, който има сологамна сватба. През 1993 г. дентален хигиенист на имен Линда Бейкър в Лос Анджелис заяви, че е уморена от „чакането на веригата от събития, които водят до пиршество със сватбена торта“. Затова тя покани седемдесет и пет приятели да я гледат как се омъжва за себе си, превръщайки се в „нейния прекрасен женен човек“.
Начини да символизирате своя сологамен брак
Много моногамни връзки имат символи освен самия сватбен ден повечето женени хора носят сватбени халки, за да символизират безкрайната си отдаденост към партньора си. Ами ако си вземете обещаващ пръстен? Да имате малък символ върху себе си, за да си напомняте да обичате, цените и да се грижите за себе си, не изглежда толкова лоша идея.
Ако вече сте женени за някого и безименният ви пръст е зает, можете да имате малка висулка, която да носите всеки ден, за да си напомняте, че и вие заслужавате да обичате себе си. Не зависиш от любовта на партньора си, за да напълниш чашата си. В себе си вие притежавате цялата любов, от която се нуждаете, за да се поддържате.
Начини за практикуване на сологамия
Не е нужно да имате огромна сватбена церемония или да публикувате в социалните медии подробности за решението си да практикувате сологамия. Грижата за себе си и възприемането на себе си като пълноценна и пълноценна личност може да започне без фанфари. Прекарайте време със себе си, като отидете на вечеря сами. Разберете какво обичате да правите и какво ви прави себе си. Вие сте единственият човек, когото никога не можете да изключите от живота си, така че е важно да обичате човека, когото виждате в огледалото.
В известен смисъл всички бихме могли да се възползваме от малко сологамия. Независимо дали вече сте се оженили с партньора си или сте щастливо необвързани, важно е да разпознавате другите хора и връзката ви с тях не ви определя. Само вие можете да направите това.
