Основен Спорт И Игри Научете за екраните с топки в баскетбола: 7 съвета на Steph Curry за настройка на екран с топка (с видео)

Научете за екраните с топки в баскетбола: 7 съвета на Steph Curry за настройка на екран с топка (с видео)

Екранът с топка е обидна баскетболна игра, при която офанзивен играч, който не се справя с топка, екранира защитник, като поставя тялото си между защитника и съотборника. Това създава пространство за съотборници да хващат или разпределят подавания, да атакуват обръча или да стрелят с скок. Най-често срещаната офанзивна игра в баскетбола на НБА, има няколко различни типа екрани и няколко различни защитни подхода, за да ги победите, и има правила за баскетбол срещу незаконния контакт на екрани, които забраняват незаконното му използване.

Преминаване към раздел


Серена Уилямс преподава тенис Серена Уилямс преподава тенис

Ускорете играта си с два часа техники, тренировки и умствени умения, които направиха Серена най-добрата в света.



Научете повече

Какво е екран с топка в баскетбола?

Най-просто казано, екран с топка (известен също като баскетболен екран или избор) е баскетболна игра, практикувана и изпълнявана от баскетболен отбор, при която съотборник позиционира тялото си пред защитник, за да създаде пространство за съотборник да стреляйте, атакувайте коша или подавайте топката без нахлуване в защита.

  • Екраните с топка са най-често срещаният начин, по който баскетболното нападение атакува баскетболна защита, като екраните се появяват на почти всяка баскетболна игра, независимо дали е в преход или в половин корт, и дори в задната част, когато играчът с топка се опитва да прокара топката.
  • Има множество различни видове екрани с топки и много начини, по които може да се появи екран, но всеки може да бъде използван от защитници (и треньор по баскетбол) със здрава защитна система.
  • Екраните могат да включват всеки баскетболист на корта. Например, играчите Steph Curry, Draymond Green и останалите от Golden State Warriors често използват креативни екрани с топки през плейофите на NBA и финалите на NBA.

Какви са правилата на НБА, насочващи топка?

Важно е да се отбележи, че съгласно правилника на НБА, краката на екрана трябва да бъдат поставени, докато настройвате екран. Ако краката им са в движение, това е нелегален екран (наричан още движещ се екран или нелегален избор), който ще доведе до обидно нарушение и автоматичен оборот.

Ако се счита, че играчът за скрининг е настроил сляп екран, докато движи краката си, което означава, че умишлено се е блъснал в непознат играч, той може да получи технически фал, който ще доведе до техническо свободно хвърляне.



лицеви опори с освобождаване на ръка
Серена Уилямс преподава тенис Гари Каспаров преподава шах Стивън Къри преподава стрелба, боравене с топки и точкуване Даниел Негреану учи покер

Каква е целта на топка екран?

Целта на добрия екран с топка е да създаде отделяне от защитниците. По-голямата част от екраните се провеждат между двама съотборници, които не обработват топката по време на екрана. Единият съотборник позиционира тялото си, за да блокира защитник, а другият съотборник се премества в пространството, създадено от този екран.

как да намерите луна и изгряващ знак

С екрани за вдигане и преобръщане обаче действието на екрана се осъществява директно с ръководителя на топката (обикновено защитникът на точката), който след това може да стреля, да подава или да кара до коша.

В допълнение към създаването на място за баскетболно нарушение, екраните с топки са и ефективни начини за:



  • Объркайте защитата . Тъй като всеки играч е потенциално създател на екрана, пускането на множество екрани с топки може да доведе до загуба на защитата.
  • Принудете защитите да преминат към по-малко надеждни мачове . Защитниците често сменят защитната си задача въз основа на начина, по който нарушението задава екрани; престъпленията могат да предвидят правилата за превключване и да използват екрани с топки, за да получат благоприятни мачове.

5 различни вида екрани с топка

Има много различни видове екрани с топки и повечето са екрани извън топката, които включват двама съотборници, които не се справят:

  1. Задни екрани . Играч извън топката екранира защитник във високата греда, за да позволи на съотборник да отсече задната врата от периметъра към интериора.
  2. Двойни екрани . Двама отделни съотборници задават екрани за същия проникващ съотборник.
  3. Кръстосани екрани . Проверяващият настройва кирка в лента за шофиране, позволявайки на вътрешен играч (едър мъж или пощенски играч) стаята в ниския стълб да публикува, да получи входен пропуск и да атакува обръча за потапяне или подреждане.
  4. Долни екрани . Преглеждачът поставя мотика близо до базовата линия (не до страничната линия), като дава съотборник отворен скок, често отзад от трите точки.
  5. Факелни екрани . Прожекторът поставя избор в горната част на ключа над линията за свободни хвърляния (нокътя), създавайки място по периметъра за отворен скок.

MasterClass

Предложено за вас

Онлайн класове, преподавани от най-големите умове в света. Разширете знанията си в тези категории.

Серена Уилямс

Преподава тенис

Научете повече Гари Каспаров

Преподава шах

Научете повече Стивън Къри

Преподава стрелба, боравене с топки и точкуване

Научете повече Даниел Негреану

Преподава покер

Научете повече

Какво представлява екранът на топка?

Най-значимият тип екран с топка в съвременните нарушения на баскетбола е различен от останалите, защото той пряко включва ръководителя на топката, вдигането и хвърлянето.

колко е милилитър вода

Наричан още екран на топка, тази игра е директно действие между ръководител на топка и съотборник.

  • След като съотборникът, който не се справя с топката, настрои екрана на защитника на ръководителя на топката, той може или да атакува коша, да стреля или да подаде към своя съотборник за скрининг.
  • Тази настройка на екрана на съотборника отрязва кошницата (хвърлянето при вземане и пускане) или поставя нагоре за отворен скок.
  • Избирането и хвърлянето е единственият екран, в който съотборник задава подбор на защитника, който пази дрибъла, за да отдели защитника на топката от дриблиращия манипулатор на топката.
Видео плейърът се зарежда. Възпроизвеждане на видео Възпроизвеждане Без звук Текущо време0:00 / Продължителност0:00 Зареден:0% Тип потокНА ЖИВОТърсете да живеете, в момента играете на живо Оставащо време0:00 Скорост на възпроизвеждане
  • 2x
  • 1,5x
  • 1x, избрано
  • 0,5x
1xГлави
  • Глави
Описания
  • описания изключени, избрано
Надписи
  • настройки за надписи, отваря диалоговия прозорец за настройки на надписи
  • надписи изключени, избрано
Нива на качество
    Аудио запис
      Цял екран

      Това е модален прозорец.

      Начало на диалоговия прозорец. Escape ще отмени и затвори прозореца.

      TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanПрозрачност Непрозрачна ПолупрозрачнаBackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentWindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueРазмер на шрифта 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Text Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifPorportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Resetвъзстановете всички настройки до стойностите по подразбиранеСвършенЗатворете диалоговия прозорец Modal

      Край на диалоговия прозорец.

      Избор и търкаляне

      Какво представлява предаването на дрибъл и как го правите?

      Мислете като професионалист

      Ускорете играта си с два часа техники, тренировки и умствени умения, които направиха Серена най-добрата в света.

      къде да получа свирка
      Преглед на клас

      Предаването на дрибъл е друга техника на скрининг, при която скринингът започва с топката и я подава:

      • Подхождайте към дриблиращото предаване като екран с топка: стойте близо до екрана си, докато ви подават топката, като им давате най-добрия шанс да блокират вашия защитник.
      • След като излезете от екрана, използвайте противоположното си рамо, за да защитите топката от защитника си, докато завършвате на джантата, или се подгответе за изстрел от по-далеч в полето.

      Съвети на Steph Curry за настройка на топка в 7 стъпки

      Избор на редактори

      Ускорете играта си с два часа техники, тренировки и умствени умения, които направиха Серена най-добрата в света.

      С правилната тренировка по баскетбол настройването на екрани може да се превърне във втора природа. Те със сигурност са за звездата на НБА Стеф Къри, която има следните съвети:

      1. Като ръководител на топката, вашата работа е да настроите екрана, като насочите съотборника си към определено място на корта.
      2. Бъдете на ниво с позицията на вашия скрийнър, за да предотвратите защитника си да изстреля пролуката между вас и екраниращия ви.
      3. Докато инициирате екрана, стойте плътно към екрана, като стоите ниско и докосвате рамото или прасеца им. Отхвърлете екрана, ако вашият защитник изстреля пролуката около екрана. Друга възможност е да се извиете до кошницата, ако защитникът ви следва през екрана.
      4. Докато излизате от екрана, вдигнете очи и огледайте пода, за да решите дали да подадете топката или да я закарате в коша.
      5. Потърсете вашия скрийнър да бъде отворен за пропуск, ако той или тя се хвърли към кошницата.
      6. Ако решите, че забиването на топката към коша е вашият най-добър избор, избягвайте да се носите странично по корта.
      7. Дръжте раменете си на квадрат с коша, за да предпазите топката от блокиращи изстрели, и не правете удара си под мрежата. Вместо това излитайте от здраво разстояние пред коша, така че защитниците да не могат да достигнат топката отзад, след това я поставете.

      3 тактики за победа на топка екран

      Има три основни стратегии или тактики в плейбола на защитата, които баскетболните отбори могат да практикуват в тренировки по баскетбол и да използват в играта за защита на екрана с топка.

      1. Бийте се през екрана . Вместо да обикаляте играча, задавайки избор, натиснете, за да сведете до минимум пространството, дадено на офанзивния играч.
      2. Превключване . Двама защитни играчи сменят своите защитни задачи, минимизирайки отвореното пространство, което има офанзивен играч.
      3. Помогнете на защитата . По същия начин защитните играчи могат да предвидят пространството, което провереният съотборник ще остави отворено (обикновено на слабата страна на пода) и в добре тренирана защитна система ще се плъзне в това пространство в това, което се нарича помощ за защита или ротация в защита .

      Искате ли да станете по-добър спортист?

      Независимо дали току-що започвате на корта, или мечтаете сериозно да станете професионалист, да играете баскетбол е толкова предизвикателно, колкото и възнаграждаващо. Звездата от НБА Стеф Къри прекара години, усъвършенствайки стрелбището си. В MasterClass на Steph Curry за стрелба, боравене с топки и вкарване, Steph споделя всичко, което е научил за техниките, които са го направили двукратен MVP, от перфектна механика на стрелба до концепции на площадката и тренировки по баскетбол.

      Искате ли да станете по-добър спортист? Годишното членство в MasterClass предоставя ексклузивни видео уроци от майстори спортисти, включително Стеф Къри и Серена Уилямс.

      каква е разликата между цигулка и цигулка?

      Интересни Статии