Основен Блог Грижа за вашето психично здраве на работното място

Грижа за вашето психично здраве на работното място

Като работодател, много от нашето време може да бъде заето с основното управление на бизнеса и здравословното и безопасното работно място. Може да сме загрижени за оценките на работната станция и оценките на риска за нашите служители и проверката дали офисът винаги е чист и безопасен за тях. Но когато става въпрос за благосъстоянието на служителите, ние често пренебрегваме психичното здраве на работното място. Това може да играе същата роля в колко продуктивен може да бъде вашият екип . Така че не бива да се пренебрегва.

Има много изследвания, които показват, че да се чувстваш близо до хората и да се цениш от хората е доста фундаментална човешка потребност. Така че насърчаването на този вид среда на работното място може да означава по-ангажирана и по-щастлива работна сила. Даването на зона на отговорност на всеки му показва, че е ценен и работата, която вършат, е важна. Социалните взаимоотношения също са доста критични за продуктивната работна сила. За тези хора, страдащи от психични заболявания, социалното взаимодействие може да бъде почти голямо разсейване, така че е важно съображение, когато сте на работа.



Ето някои неща, които бихте могли да правите на работното място, както и да насърчите другите да правят на работа.

  • Отидете и говорете физически с други хора в офиса, вместо просто да изпращате имейл.
  • Говорете с някой нов в офиса или се ангажирайте с някой от друг екип или отдел.
  • Автомобилен басейн с колеги. Това ви дава време наистина да говорите, а не само за неща, свързани с работата.
  • Отделете време, за да изслушате наистина някого, когато го попитате как е. Не го правете, когато правите топла напитка или се опитвате да четете имейли по едно и също време.

Помислете за неща, които можете да предложите и на своите служители. Възможно ли е да се предлагат консултантски услуги на работното място или те да имат оценка на физическото здраве веднъж годишно, например? Някои компании предлагат програми на работното място за справяне с проблеми на работното място, като например консултиране след травматично събитие. Така че, ако е имало травмиращи събития в живота на вашия служител, това си струва да се обмисли, преди той да се върне на работа.

Да бъдеш активен е чудесен начин да имаш по-здрава работна сила, както психически, така и физически. Така че насърчаването на вашия екип да бъде по-физически активен може да им помогне по много начини. Хората, които спортуват редовно, е по-вероятно да не страдат от депресия или тревожност . Така че си струва да се разгледа. Може просто да излагате плакати в офиса, за да могат хората да ходят пеша, а не да се качват с асансьора. Можете да организирате екипни разходки на обяд или да организирате друга спортна дейност. Дори само получаването на нещо като маса за пинг-понг може да помогне на вашия екип да си почине за обяд и да освободи малко стрес.

Така че не забравяйте за психическото благополучие на вашите служители и се фокусирайте само върху техните физически нужди. Когато се грижите и за двете, ще имате по-щастлива и по-продуктивна работна сила.



Интересни Статии