Ако искате да извадите сексуалните си подвизи от спалнята си, не търсете повече от собствените си четири стени.
Ако ви интересува аналната игра, има няколко техники, които можете да проучите, за да ви помогнат да постигнете анален оргазъм.
Колко бързо постигате оргазъм не зависи изцяло от действията на партньора ви в спалнята. Ако се надявате да постигнете оргазъм по-бързо, има действителни стъпки, които можете да предприемете сами, за да го направите.
Научете как да накарате позицията за секс в кучешки стил да работи за вас.
Ако вие и вашият партньор се интересувате от BDSM, опитайте тези съвети за изследване на ролева игра в стил доминатрикс.
След кулминация или еякулация някои хора изпитват период на сексуално удовлетворение, наречен рефрактерен период. Те може да не почувстват желанието, нито физическата способност за оргазъм отново, предпочитайки да си починат и да се възстановят след интензивната сексуална дейност. Научете повече за цикъла на сексуален отговор и факторите, които влияят върху продължителността му.
Един от начините да задоволите сексуалните си нужди е да привлечете доверен приятел, но е необходимо умение, за да се ориентирате в понякога сложното пространство между приятелство и секс партньор.
Докато моногамията работи за някои двойки, други обичат да изследват отворени връзки, за да подправят сексуалния си живот. Люлеенето може да бъде забавно за семейни двойки, хора в обвързани отношения и необвързани, които искат да изследват сексуални дейности с множество партньори.
Сложна пътна карта на важни кортикални неврони и свързаност диктува как функционира мозъкът. Префронталната кора и различните лобове работят заедно, за да създадат нашите личности, да контролират поведението ни, включително кои сме и как работим. Научете повече за префронталната кора и няколко упражнения, които можете да изпълните, за да я укрепите.
В тази мисионерска позиция има много неща за обич - проста, ефективна позиция, която можете да персонализирате, за да създадете умопомрачително сексуално преживяване.
Що се отнася до тренировките за мъртва тяга, мъртвата тяга с твърди крака се превърна в опора както за аматьори, така и за културисти.
Мастурбацията може да бъде мощен (и приятен) начин да научите по-добре за собственото си тяло, което ви позволява да се съсредоточите върху собственото си сексуално удоволствие и уелнес. Ето няколко техники, за да се опитате да извлечете максимума от вашите мастурбационни сесии.
Кама сутра е колекция от мъдрост за отделни лица и двойки за пълноценен сексуален живот и връзки. Научете повече за Кама Сутра, индуски текст, който съществува от 200 г.
Проучването на вашите предпочитания може да ви помогне да определите вашите сексуални нужди и да ви доближи до изпълнението на неизследвани сексуални желания. Вече може да включите елементи на kink във вашата сексуална рутина - ето буквар за разширяване или дефиниране на вашия сексуален стил.
От пръстите на краката до арките до петите, краката ви съдържат над 200 000 нервни окончания, така че фокусирането върху тях по време на всяка сексуална активност може да бъде добро, извратено забавление. Сексуалното влечение към краката е сред най-често срещаните извивки и сексуални фетиши.
Макар да е общоизвестно, че собствениците на пенис изпитват еякулация - или изхвърляне на течност - когато достигат до оргазъм, еякулацията също може да бъде компонент в женската сексуалност.
Ако вие и вашият партньор искате да експериментирате в сексуалния си живот, може да искате да опитате извратени форми на секс като BDSM. Сред най-популярните форми на BDSM е робството.
Ако искате да се наспите комфортно през нощта, от съществено значение е да намерите легло с подходящите размери за вас.
Фиксирането е сексуална активност, която включва анален секс с каишка и може да изведе сексуалния ви живот на ново ниво на удовлетворение.
Докато тазовото дъно е често срещана тема за разговор в здравето на жените, това е основна група мускули, която всеки притежава, независимо от неговата полова идентичност. Ако сте собственик на пенис, мускулите на тазовото ви дъно поддържат пикочния мехур и червата, като предпазват от изтичане на урина и пролапс на тазовите органи. Можете да изпълнявате много упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно, включително Кегел, добре познато упражнение за тазово дъно, изобретено през 1948 г.