Основен Блог Какво е мислене за растеж?

Какво е мислене за растеж?

Вашият Хороскоп За Утре

Вие сте бизнесдама с високи постижения, която винаги се чуди как можете да подобрите, адаптирате и преодолеете всякакви предизвикателства след себе си. Важно е винаги да продължавате образованието си, да се съобразявате с най-новите тенденции в бизнеса и да сте на върха на конкуренцията. Но може би е по-важно да притежавате мислене за растеж.



Нагласата за растеж може да ви помогне да преодолеете провала, да работите по-усилено и да опитате нови неща. Ето най-добрите начини, по които можете да включите изследванията на Карол Дуек и нейната работа върху психологията на мисленето за растеж в ежедневието си.



Основите на мисленето за растеж

Концепцията за мисленето за растеж идва от изследователя Карол Дуек. Тя работи на пресечната точка на полетата на психология на развитието, социална психология и психология на личността да развие своите теории.

Според Дуек и нейните колеги, хората са поставени в континуум между фиксирано мислене и мислене за растеж . Тези нагласи се основават на това откъде някой вярва, че идват талантите и интелигентността му. Някой с фиксирано мислене вярва, че способностите му идват от вродени умения, докато някой с мислене за растеж вярва, че е развил способностите си чрез упорита работа и постоянство.

те не преодоляват добре провала , така че избягват всичко, което може да ги предизвика. Това ги оставя в застой и не могат да растат.



как да намеря работа в рекламата

Някой с мислене за растеж знае, че с упорита работа има способността да преодолява предизвикателствата. Те са привлечени от проблемите, защото знаят, че провалът води до учене и разработването на решения е забавен тест за техния интелект. Те имат по-висока степен на издръжливост и не са напълно отменени от неуспех. В резултат на това те ще развият всички вродени способности, които имат чрез изучаване, опити и грешки, и ще виждат неуспехите като възможности, което ги прави по-силни решаващи проблеми.

Примери за фиксирано мислене и мислене за растеж

Изглежда ли това твърде концептуално? Нека да разгледаме разширен пример, за да оживим тази психология.

Нека следваме двата пътя на Лия и Хадиджа.



Лия и Хадиджа са отгледани в две различни и много любящи домакинства. Докато Лия растеше, тя винаги беше хвалена за нейната интелигентност, особено когато носеше добри оценки от училище. Родителите на Хадиджа винаги я хвалят за намирането на решения. Тя обичаше да помага на баща си да решава кръстословици и обичаше да опитва мозъчни закачки със сестрите си. Хадиджа също се справи добре в училище, но родителите й бяха наистина горди, когато тя участва в неща като панаира на науката, където излезе с нови идеи за борба с изменението на климата.

изкуството на стендъп комедията

В гимназията Лия се страхуваше да нарани своя 4.0, така че избра да вземе редовната песен по английски 11. Хадиджа чу, че английският 11AP е истинско предизвикателство, а учителят е труден ученик. Тя знаеше, че средният й успех ще бъде ударен, но наистина искаше да израсне като писател, затова взе курса.

Когато дойде време да избере колеж, Лия изглеждаше по-добре в преписа си, но Хадиджа имаше невероятно есе за колежа – което тя помоли учителя си по английски да прегледа – в което се говори за всичко, което е постигнала и трябва да преодолее в отговор на провала.

И двете момичета се отправят към различни колежи. Лия избира да се занимава с инженерство, защото винаги е получавала наистина добри оценки по математика и природни науки. Хадиджа също избира инженерството, защото винаги е искала да разработи по-достъпно болнично легло за хора, които се нуждаят от медицинска помощ у дома. Тя гледаше как баба й се бори към края на живота си и й се искаше да си отиде у дома; вместо това тя страдала сама в болница, защото не можели да си позволят цялото оборудване, от което биха се нуждаели у дома.

Лия се придържа към часовете и ученето си, така че да получава добри оценки. Хадиджа също работи усилено в часовете си, но също така се присъединява към всички инженерни клубове, прекарва допълнително време в лабораториите и накара професора да й подпише, че е чиракувала в местна болница, за да може да изучава техните методи и техники.

Хадиджа се справя добре в класната стая, но смята, че работата за постигане на целта си и получаването на опит в реалния свят е по-важно.

как да напиша критично есе

Когато Лия получи B+ в класа си по Изчисление за напреднали, тя не знае какво да прави. Тя току-що съсипа своя 4.0. Какво ще кажат родителите й? Тя трябва да е умната. Как трябва да се възстанови от това?

И двамата завършват, Лия с отличие и Хадиджа с богат опит и прототип за първото й евтино болнично легло. Тя получава финансиране и започва работа със стартираща компания, чиято мисия е да направи медицинските грижи и оборудване по-достъпни.

Лия получава стаж в местна инженерна фирма и за първи път наистина започва да работи в инженерната област. Тя започва да осъзнава, че може би инженерството всъщност не е за нея. Тя работи толкова упорито и получи добри оценки, но когато се стигне до това, тя осъзнава, че е направила избор въз основа на повърхностни неща, а не там, където е истинската й страст. Тя не знае какво да прави по-нататък.

Кой имаше мислене за растеж и кой фиксирано мислене?

Как да подобрите собственото си мислене

Ако сте прочели примерите и установите, че сте в по-голяма степен в съответствие с Лия, не се притеснявайте! Осъзнайте, че мястото, където сте, е отправна точка и винаги можете да си проправите път по континуума, за да имате повече мислене за растеж.

Какъвто и начин на мислене да имате няма нищо общо с количеството интелект, който притежавате; всичко е за това как подхождате към проблемите, как се справяте с неуспеха и къде приписвате успеха си.

как да назовем растение

Учениците с нагласа за растеж осъзнават, че способностите могат да се развият, така че не избират в какво са вродено добри; те избират това, което им харесва. Студентите с фиксирано мислене ще изберат пътища, които почти гарантират успех. Защо да опитвате нещо ново, когато се страхувате от перспективата да се провалите?

За да възприемете мислене, което е в съответствие с психологията на успеха, оценете:

  • Откъдето вярвате, че идват основните ви качества. Мислите ли, че имате определени черти, дадени ви, когато сте родени, или смятате, че основните ви качества, като талантите и интелигентността, идват от упорита работа?
  • Как се чувствате по отношение на предизвикателство. Когато се сблъскате с проблем, започвате ли да се паникьосвате или сте развълнувани да опитате нещо ново?
  • Как се справяте с провала. Виждате ли провала като личен недостатък или го виждате като възможност за учене и израстване?

Вашите отговори на тези въпроси ще ви помогнат да прецените къде в спектъра между фиксирано мислене и мислене за растеж се намирате и как можете да се приближите до здравословно мислене за растеж.

Да станеш най-добрият, който можеш да бъдеш

Хората с мислене за растеж са по-склонни да приемат предизвикателства и промени, които водят до напреднало личностно развитие. Хората с фиксирано мислене са доволни да продължат да правят това, което им е донесло успех в миналото, защото избягването на неуспех е по-важно от преживяването на растеж.

колко чаши в чаша

Преосмислянето на провала като възможност, а не морален провал, ви дава лиценз да опитате неща, които може да не работят. Поемайки този риск, може да откриете нещо съвсем ново.

И не е ли това ужасно вълнуващо?

Калория Калкулатор