Една от най-големите борби, пред които са изправени жените днес, е да открием перфектната формула за поддържане на баланс между времето, което прекарваме в кариерата си, спрямо времето, което прекарваме у дома със семействата си. Има ли тайни за баланс между професионалния и личния живот, които да накарат всичко да работи?
Днешният свят е изграден върху идеята, че ако не работите 24/7, тогава няма да постигнете успех, но ако са като работите 24/7, няма начин да бъдете добър приятел, съпруг или родител. Въпреки че е жалко, че мъжете не са натоварени със същия натиск за усъвършенстване на този баланс, за жените това често е в челните редици на умовете им и, както ще видим за някои успешни жени, това също е въпрос, който се повдига в интервюта сравнително често.
По-долу са някои страхотни мисли от успешни жени за това какво означава поддържането на баланс между професионалния и личния живот в днешния свят, насочен към работата през цялото време.
колко разновидности круши има
Тайните на баланса между професионалния и личния живот от 7 жени, на които се възхищаваме
Телевизионен продуцент Шонда Раймс:
…като много успешна жена, самотна майка на три деца, на която постоянно се задава въпросът Как се справяш? Веднъж ще отговоря на този въпрос със 100 процента честност тук за вас сега. Защото сме само ние. Защото това е нашият чат край огнището. Защото някой трябва да ти каже истината.
Шонда, как правиш всичко?
колко време да оставим цялото пиле да почине
Отговорът е следният: не го правя.
Всеки път, когато ме видите някъде да успявам в една област от живота си, това почти сигурно означава, че се провалям в друга област от живота си.
Ако го убивам на a Скандал сценарий за работа, вероятно ми липсват баня и разказ вкъщи. Ако съм вкъщи и шия костюми за Хелоуин на децата си, вероятно ще издухам пренаписването, което трябваше да предам. Ако приема престижна награда, пропускам първия урок по плуване на моето бебе. Ако съм на дебюта на дъщеря ми в нейния училищен мюзикъл, пропускам последната сцена на Сандра О, снимана някога в Анатомията на Грей . Ако успявам в едното, неизбежно се провалям и в другото. Това е компромисът. Това е фаустовската сделка, която човек сключва с дявола, която идва с това, че си мощна работеща жена, която също е мощна майка. Никога не се чувстваш сто процента добре; никога не получаваш морските си крака; винаги ти е малко гадно. Винаги нещо се губи.
Винаги нещо липсва.
И все пак. Искам дъщерите ми да ме виждат и да ме познават като жена, която работи. Искам този пример да им бъде даден.
най-добрите масла за готвене на висока температура
Космо EIC Джоана Коулс:
Никога не работя в неделя, освен ако няма криза. Събота и неделя са дните ми за попълване на мозъка и откривам, че ако не го направя и работя събота и неделя, се уморявам. Харесва ми да имам събота и неделя като препинателен знак в края на седмицата.
Първата дама на САЩ Мишел Обама :
Жените, по-специално, трябва да следят физическото и психическото си здраве, защото ако бързаме към и от срещи и поръчки, нямаме много време да се грижим за себе си. Трябва да свършим по-добра работа, за да се поставим по-високо в нашия собствен списък със задачи.
Кристин Уилър, основател на Drazil Kids Tea :
Работещите жени са изправени пред очакването да се справят добре във всички области на своя многостранен живот. Като цяло мъжете се оценяват по това колко добре се справят в кариерата си, докато жените се оценяват по това колко добре се справят със семейството, приятелите, „изглеждат най-добре“ и ако работят, с кариерата си. Борба е да намерите достатъчно време през деня, за да се съсредоточите върху всички тях! Моят съвет е наистина да разберете какво е важно за вас, да си поставите цели и да поставите план за постигането им. В същото време имайте предвид, че през която и да е част от живота си не можете да правите всичко. Ето защо е важно да се съсредоточите върху положителното и това, което имате в момента. -
намери моята зодия
Мариса Майер, президент и главен изпълнителен директор на Yahoo :
Затова намерете своя ритъм, разберете какво ви кара да се възмущавате и го защитете. Не можете да имате всичко, което искате, но можете да имате нещата, които наистина имат значение за вас. И мисленето по този начин ви дава възможност да работите наистина усилено за наистина дълъг период от време.
Ариана Хъфингтън, съосновател на The Huffington Post :
Как играем [играта на живота] зависи от това, което ценим, казва тя. И ако ценим само парите или властта, никога няма да имаме достатъчно нито едно от двете… Едва когато започнем да оценяваме третия показател на живота [процъфтяване], ние всъщност започваме да живеем пълноценно.
Iyanla Vanzant, говорител, телевизионна личност, Life Coach :
Животът е повече от работа. Животът също е свързан с баланса. За да имаме баланс, трябва да правим повече от работа. Ами забавлението? Какво ще кажете за почивка? Работата е необходима, но не е единственото нещо, което е необходимо, за да се постигне напред. Цялата работа и никаква игра може да ни даде балансирана чекова книжка, но също така може да ни даде неуравновесен ум.
Как поддържате баланса между натоварения си работен живот и натоварения си домашен живот? Имате ли тайни за баланс между работата и личния живот, които променят ежедневието ви?
