Какви са ежедневните пиене на чай Ползи? Ново проучване твърди, че пиенето само на една чаша чай на ден може да намали риска от инсулт и сърдечни заболявания. Изследователи от болницата 'Джон Хопкинс' установиха, че хората, които консумират чаша чай всеки ден, са с 35% по-малко вероятно да получат сърдечен удар или друго сериозно сърдечно-съдово събитие в сравнение с хората, които не пият чай.
Констатациите също така показват, че хората, които пият чай, са по-малко склонни да имат натрупване на калций в коронарните артерии на сърцето. Калциевите отлагания са свързани със сериозни състояния, като сърдечни заболявания и инсулт, казаха изследователи.
Открихме, че умерено пиещите чай имат намалена прогресия на калций в коронарните артерии и намалена честота на сърдечно-съдови събития, обясни изследователят д-р Елиът Милър.
Изследователите са разгледали данни от повече от 6000 мъже и жени, включени в текущо проучване, започнало през 2000 г. В началото на проучването всички доброволци са били свободни от сърдечни заболявания. Записите на участниците от мъжки и женски пол са проследени в продължение на 11 години, за да се види кой е получил сърдечен удар, инсулт или болка в гърдите или е починал от други видове сърдечни заболявания.
Калциевите отлагания в кръвоносните съдове също бяха измерени в продължение на пет години чрез сравняване на по-ранните сканирания с компютърна томография (CT сканиране) с по-късните.
Изследователите обаче не могат да кажат дали пиенето на повече от три чаши чай на ден ще доведе до още по-добро здраве на сърцето, тъй като много малко участници пият повече от четири чаши чай дневно. Проучените мъже и жени пият черен или зелен чай, но резултатите не са разделени по вид чай.
В момента д-р Милър не е ясно защо чаят може да помогне. Предишни изследвания показват, че „флавоноидите“ – вид антиоксидант, открит в чая – могат да бъдат отговорни и да имат защитен ефект върху сърцето. Той също така предупреди, че е преждевременно да се дават съвети за чая и здравето на сърцето въз основа на резултатите от проучването.
Твърде рано е да се каже, че пиенето на чай ще ви помогне да имате по-малко сърдечно-съдови събития, като инфаркт и инсулт. Но това предполага, че може да има защитен характер на чая или че пиещите чай като цяло са по-здрави хора, каза той.
Вие пиете чай? Чувствате ли, че е от полза за вашето здраве? Ще се радваме да чуем вашите мисли за ползите от пиенето на чай в нашата секция за коментари по-долу!
