Колкото и прекрасен да е животът на свободна практика, безспорно е, че това е трудов живот, който обикновено включва липса на структура. Има добра причина за това, разбира се – много хора са привлечени от света на свободната практика защото няма структура и те обичат свободата и гъвкавостта, които предлага възможността да задават собствено работно време.
прави разлика между хипотеза и теория
Въпреки това, хората са склонни да се нуждаят от структура, особено ако сме в краен срок или се опитваме да гарантираме, че ще извлечем максимума от баланса между работа и личен живот. Ето защо си струва всички служители на свободна практика да отделят време, за да се уверят, че правят тези пет неща всеки работен ден...
#1 – Взаимодействайте с други хора
Колкото и прекрасно да е да можете да останете вкъщи цял ден, за да работите, нуждата от социално взаимодействие е нещо, за което повечето хора са склонни да жадуват. Присъединяването към кафе-клубове на свободна практика или изборът да използвате съвместно работно пространство може да ви позволи социалното взаимодействие, от което се нуждаете, като същевременно се наслаждавате на свободата да можете сами да диктувате работното си време.
#2 – Подредете входящата си поща
Огромен брой фрийлансъри използват входящата си поща като списък със задачи; в крайна сметка, той е точно там, неизбежен е и ви позволява да следите цялата клиентска комуникация, на която трябва да отговорите. Въпреки това, той също може да излезе извън контрол, поради което ежедневната сесия за подреждане и архивиране е жизненоважна, за да гарантирате, че винаги отговаряте на клиентите в приличен срок.
#3 – Разтягайте се за 10 минути
знак за изгряване и луна
По-голямата част от работата на свободна практика обикновено включва прекарване на часове в седене пред компютър. Продължителната употреба на компютър ви излага на риск от развитие на състояния като болки в долната част на гърба. За да се борите с това, прекарвайте 10 минути в разтягане всеки ден, насищайки мускулите си с кислород и помагайки да предотвратите всякакви постурални проблеми, които могат да се развият от непрекъснатото прегърбване над компютър.
#4 – График в почивките
как да се грижим за бамбуковото дърво
Много фрийлансъри просто не си правят почивки през работния ден. Те сядат сутрин и работят, докато не свършат работата, която са насрочили за този ден. Лесно е да разберете защо това е привлекателно – колкото по-скоро приключите, толкова по-рано можете да се отпуснете, нали? - но това е метод, който няма да ви позволи да бъдете толкова продуктивни, колкото можете. Правете 15-минутна почивка на всеки два часа, за да дадете на мозъка си шанс да се отпусне; трябва да откриете, че редовните почивки всъщност подобрите нивата на производителност .
#5 – Попитайте за бъдеща работа
Хората на свободна практика трябва да си намерят работа, така че придобиването на навика да търсят повече работа е чудесен начин да си осигурите постоянен поток от доходи. Можете да изпратите автобиографията си до възможност, която намерите онлайн, да се свържете със стар клиент, за да докоснете базата си, или да настроите рекламата на услугата си – всичко, което ви помага да увеличите шансовете си за получаване на работа в бъдеще, е от полза.
В заключение
Ако можете да придобиете навика да правите горните пет неща за всеки ден от кариерата си, ще можете да се насладите на професионални успех на свободна практика и уверете се, че вашият ум и тяло също са добре обгрижвани. Късмет!
