Основен Уелнес Разгледайте Swinging: 7 съвета за начинаещи суингъри

Разгледайте Swinging: 7 съвета за начинаещи суингъри

Докато моногамията работи за някои двойки, други обичат да изследват отворени връзки, за да подправят сексуалния си живот. Люлеенето може да бъде забавно за семейни двойки, хора в обвързани отношения и необвързани, които искат да изследват сексуални дейности с множество партньори.

моделът на кръговия поток с включено правителство би показал това правителство

Преминаване към раздел


Емили Морс преподава секс и комуникация Емили Морс преподава секс и комуникация

В своя MasterClass, Емили Морс ви дава възможност да говорите открито за секса и да откриете по-голямо сексуално удовлетворение.



Научете повече

Какво е люлеене?

Суингът е сексуална практика, при която несемейни или хора в обвързани, етично немоногамни връзки участват в сексуални дейности с други двойки и необвързани като форма за отдих и социализация. Люлеенето може да включва размяна на партньори, единият партньор да гледа другия да участва в орален секс или полов акт с друга съгласна страна или групов секс със съгласни необвързани или други двойки. Тези дейности могат да бъдат спонтанни или планирани и могат да се случат у дома или на парти с други люлеещи се двойки. Тези, които имат успешни люлеещи се връзки (известни също като суингъри), съобщават за повишено качество и количество секс както във връзката, така и извън нея и за укрепена физическа и емоционална връзка с партньора си. Swinging се различава от polyamory, друг тип отворена връзка, при която множество партньори развиват романтични връзки помежду си в допълнение към физическата връзка.

7 съвета за люлеене

Ето няколко съвета, които да помогнат на суингърите за първи път да се улеснят в люлеещия се начин на живот:

  1. Поддържайте отворена линия за комуникация . Ключът към успешната люлееща се връзка е комуникацията между партньорите. Люлеенето е свързано с доверие. За да работи начинът на живот без ревност или болка, и двамата партньори трябва да са на една и съща страница и да се чувстват сигурни в отношенията и целите си. Седнете с партньора си и бъдете честни относно това, което ви възбужда и какво ви кара да се чувствате нервни или загрижени.
  2. Установете ясни граници . Всяка люлееща се двойка ще има няколко основни правила, които да гарантират, че се чувстват напълно комфортно с начина на живот. Например, някои суингъри позволяват само прелюдия или тежко ласкане (понякога наричано мек суап или мек суап). В същото време други двойки насърчават орален, вагинален и анален секс, докато се люлеят (понякога се нарича пълна размяна или пълна размяна). Някои двойки предпочитат тройки, докато други предпочитат да се раздалечат и да правят непринуден секс отделно, преди да се върнат заедно. Говорете с партньора си, за да определите нивата си на комфорт - и напредвайте само след постигане на взаимно споразумение.
  3. Започнете бавно . Не е нужно да посещавате клуб на суингъри или да организирате оргия за първото си преживяване. Влезте в начина на живот, като гледате порнография или разглеждате люлеещи се уебсайтове с партньора си, за да обсъдите и фантазирате за вида на сексуалните партньори, които може да искате да поканите във вашата връзка.
  4. Ела със сигнал . Новите суингъри могат да открият в разгара на момента, че са прекалено изнервени или неудобни за дадена ситуация - това е естествен отговор. Въпреки това, вие също не искате да изпаднете в неприятна ситуация без ясен начин да се отстраните от нея. Създайте кодова дума или друг сигнал с партньора си, така че и двамата лесно да общувате помежду си как се чувствате през цялото преживяване. Тези сигнали могат също да помогнат на вас и на партньора ви да се насърчават да продължат или да си знаят, че не се чувствате напълно готови.
  5. Практикувайте безопасен секс . Практикуването на безопасен секс чрез използване на презервативи и стоматологични язовири и редовното тестване за полово предавани болести (ЗППП) е най-добрият начин да гарантирате, че вие ​​и вашият партньор (и) сте здрави.
  6. Помислете за разклоняване . След като вие и вашият партньор намерите удобен ритъм за секс с други хора, обмислете нови начини да се срещнете с други съмишленици. Клубовете на суингърите, свингър партитата и свингерските конгреси са три места, където люлеещите се двойки могат да се срещнат за присъединяване - може да намерите други двойки, с които да създадете приятелства за цял живот.
  7. Обърнете внимание на етикета . Люлеещите се клубове, партита и конгреси ще имат специфични правила и указания за етикет, за да гарантират, че всеки ще има забавно и безопасно преживяване. Те включват правила за алкохола, голотата, RSVPing и др. Преди да се отправите към люлеещо се място, погледнете онлайн, за да видите техните конкретни правила. Ако все още имате въпроси, попитайте домакина при пристигане.
Емили Морс преподава секс и комуникация Д-р Джейн Гудол преподава консервация Дейвид Акселрод и Карл Роув преподават стратегия на кампанията и съобщения Пол Кругман преподава икономика и общество

Нека поговорим за секса

Жаден за малко повече интимност? Вземете a Годишно членство в MasterClass и научете повече за открито общуване с партньорите си, експериментиране в спалнята и това да бъдете вашият най-добър сексуален защитник с малко помощ от Емили Морс (водеща на изключително популярния подкаст Секс с Емили ).