Ниацинамидът и ретинолът се превърнаха в промени в света на грижата за кожата и имат много предимства, за да предложат на потребителите от всички типове кожа и проблеми.
Използвани самостоятелно, те предлагат много предимства, но когато се използват заедно, те могат да бъдат дори по-ефективни.
Можете ли да използвате ниацинамид с ретинол?
Да, възможно е да комбинирате ниацинамид с ретинол и да позволите на двете съставки да се допълват взаимно. Въпреки това, трябва да внимавате как правите това и конкретните продукти, които използвате заедно, в противен случай резултатите могат да бъдат катастрофални.
Ако все още се чувствате малко на тъмно за всички тези нови съставки за грижа за кожата и искате да знаете какво ниацинамидът и ретинолът носят на масата, ние можем да ви помогнем.
Това ръководство сравнява двата популярни компонента и как да ги използвате ефективно заедно, за да можете да се възползвате максимално от рутината си за грижа за кожата.
Какво е ниацинамид?
Ниацинамидът, известен също като никотинамид, е форма на витамин В3 и водоразтворим витамин, наричан основен витамин.
Това означава, че тялото ви не е в състояние да произвежда витамина самостоятелно, поради което трябва да го приемате от диетата си.
Основните ползи от ниацинамида за тялото са, че възстановява щетите и намалява възпалението. В света на красотата ниацинамидът може да предостави много от същите предимства на кожата ви, поради което днес се превърна в често срещана съставка в продуктите за грижа за кожата.
Обикновено ще го намерите в овлажнители, серуми и масла.
Изборът на продукти с по-високо съдържание на ниацинамид е идеален, ако се опитвате да контролирате признаците на стареене, увреждане от слънцето, акне, атопичен дерматит и хиперпигментация.
Като страхотен универсален инструмент, който е насочен към много от проблемите, с които хората се надяват да се справят, използвайки продукти за грижа за кожата, не е чудно, че ниацинамидът е направил име за себе си.
Доброто
Успокоява кожата
Като естествено противовъзпалително средство можете да поставите ниацинамид да действа върху кожата си, за да я успокои и успокои.
Само някои от начините, по които той прави това, е чрез намаляване на зачервяването, лющене, сухота и акне, плюс добавяне на бариера за влага, която поддържа кожата ви мека и еластична.
Бори се с признаците на стареене
Страшните признаци на стареене като фини линии и бръчки могат да бъдат сортирани с добра доза ниацинамид във вашите продукти за грижа за кожата.
Постига това чрез увеличаване на производството на колаген, което означава повече плътност в областите, които имат значение, и по-малко очевидни бръчки.
Изсветлява хиперпигментацията
Ниацинамидът е едно от най-ефективните лечения за тъмни петна и неравности цвят на кожата .
Чрез инхибиране на меланозомите, които съдържат пигменти, да се прехвърлят към горните нива на кожата, вие ще получите много по-равномерен тен и ще избледнеете тревожните петна.
Контролира производството на себум
Тези с мазна кожа или от време на време излишното производство на масло ще иска да започне да използва ниацинамид в рутината си за грижа за кожата.
Този продукт активно намалява количеството на себумния продукт, което означава по-малко мазен тен и по-малък шанс за обриви, причинени от запушени с масло пори.
Лошото
Не е чудодейно лекарство
Ниацинамидът не е универсална съставка, която може да се използва за всичко.
Някои хора получават по-добри резултати, като първо говорят с дерматолог, който може да диагностицира състоянието на кожата им, за да види дали тази съставка може да е ефективна.
Скъпо е
Продуктите с по-високо качество и по-добри концентрации на ниацинамид вероятно ще бъдат по-скъпи.
Ако пазарувате за бюджетни опции, може да откриете, че тази съставка ги поставя извън обсега.
Странични ефекти
По-високите концентрации на ниацинамид в продуктите за грижа за кожата могат да бъдат нещо лошо и хората със свръхчувствителност или алергична реакция ще получат някои странични ефекти.
Знаейки с какво да сте наясно и как да пазарувате качествена грижа за кожата, ще облекчи някои от рисковете.
какво означава ритмично в музиката
Какво е ретинол?
Ретинолът също е вид витамин, използван в грижата за кожата, но този път идва от витамин А.
Като хранително вещество, което е получено от ретиноиди, той е звездата на всеки продукт за грижа за кожата, който се фокусира върху обновяването, изглаждането и регенерирането на кожата.
Можете да закупите ретинол без рецепта или в продукти за ежедневна грижа за кожата, като серуми и овлажнители, и обикновено такива с акцент върху анти-стареене и рутинни процедури за грижа за кожата за предразположена към акне кожа .
В неговата силно концентрирана форма като ретиноид, можете да го предписвате от лекар, ако имате нужда от медицинска помощ с кожа, склонна към акне.
Като главна звезда на много продукти и решения против стареене, в наши дни е обичайно да виждате продуктите с ретинол, изброени на етикетите за грижа за кожата.
Той действа като антиоксидант, предотвратява признаците на стареене и помага на кожата ви да се обновява и регенерира, така че не е чудно, че се е превърнал в едно от най-популярните имена в грижата за кожата.
Доброто
Намалява хиперпигментацията
Ако имате проблеми с тъмни петна, неравномерен тен на кожата или матов тен, добавянето на ретинол към рутината ви може да помогне.
Ретинолът ускорява процеса на обновяване на кожата, което подмладява кожата по-бързо.
Намалява фините линии и бръчки
Доказано е, че ретинолът изглажда текстурата на кожата ви и е насочен към фините линии и бръчки, които могат да ни накарат да изглеждаме по-стари, отколкото сме в действителност.
Редовното приложение на ретинол е един от най-добрите начини за намаляване на появата на тези признаци на стареене.
Стимулира колагена и еластина
Ще получите по-млада кожа благодарение на повишеното количество колаген и еластин, които осигурява ретинол.
Това помага за напълване на кожата и подобряване на нейната еластичност, така че е чудесен инструмент против стареене.
Лошото
Слънцечувствителност
Ако прилагате ретинол в която и да е част от рутинната си грижа за кожата, важно е да увеличите своята SPF защита.
Ретинолът може да направи кожата свръхчувствителна към UV лъчи, така че трябва да подобрите защитната си система.
Бавно въведение
За разлика от други продукти за грижа за кожата, които могат да се използват с пълна сила веднага, ретинолът трябва да се въвежда бавно.
Поради това ще трябва да изчакате повече, за да видите резултатите.
Пилинг на кожата
Кожата ви може да започне да се бели, след като интегрирате ретинол в рутината си за грижа за кожата, но това обикновено изчезва след кратко време.
Други съобщават за чувство на парене или изтръпване, свързани с този пилинг, което също ще отшуми в крайна сметка, но може да се почувства тревожно.
Сухота
Хората с вече суха кожа или тези, които са склонни към чувствителност на кожата, може да открият, че ретинолът изсушава кожата им допълнително. Уверете се, че използвате правилните овлажнители заедно с ретинол, за да поддържате изсушаването минимално.
Ползи от съвместното им използване
Ако се чудите дали можете да използвате ниацинамид с ретинол, отговорът е категорично да. Това са два продукта, които са страхотни сами по себе си, но дори са по-добри, когато се комбинират правилно заедно, стига да сте внимателни.
Когато се прилага заедно, ниацинамидът има нежен и успокояващ ефект, който може да намали дразненето и зачервяването, които някои хора получават, когато използват ретинол.
Това позволява на ретинола да бъде по-възприемчив без никакви отрицателни ефекти.
И двата продукта са ефективни и при неутрализиране на външни увреждания на кожата, а когато ги комбинирате, вършат още по-добра работа.
Тъй като всеки от тях използва различен подход за изсветляване на кожата ви и подобряване на тена, вие ще получите двоен тласък на величието, когато ги приложите заедно.
И накрая, стимулиращият ефект, който ниацинамидът има върху кожата ви, като засилва производството на керамиди и мастни киселини, и начинът, по който ретинолът подобрява текстурата на кожата чрез увеличаване на производството на колаген, работят още по-добре в комбинация.
Ще получите ползите за подобряване на порите и на двете, което означава по-малко пори и себум регулиране, което води до по-добра кожа като цяло.
Какво може да се обърка?
Всеки път, когато опитате нов продукт или процедура за грижа за кожата, съществуват рискове. Въпреки че ниацинамидът и ретинолът са често срещани съставки в грижата за кожата днес, това не означава, че всеки ще реагира благоприятно на тях.
какво е конфликт в литературата
Комбинацията от ниацинамид и ретинол може да накара някои хора да получат зачервена, раздразнена, лющеща се или пареща кожа.
Ако това се случи, трябва да намалите честотата на нанасяне и количеството продукт, който използвате, след което дайте на кожата си шанс бавно да свикне с него.
Повечето продукти с ретинол са обозначени с процент, за да се определи тяхната сила, така че преминете от 1% към 0,5%, ако кожата ви се нуждае от известно време, за да се адаптира.
Вместо да прилагате тези продукти ежедневно, използвайте ги веднъж на всеки три дни и продължете това няколко седмици, преди да добавите още един ден към сместа, така че да ги използвате през ден.
Съвети за използване на ниацинамид и ретинол
Грижата за кожата е наука и понякога изисква малко опити и грешки, за да се оправи.
Ако сте мислили да използвате дуото на ниацинамид и ретинол върху кожата си, имаме няколко съвета, които можете да опитате, за да се уверите, че е от полза.
Ексфолира и тонизира
За да сте сигурни, че продуктите се абсорбират, започнете с ексфолиране и първо избършете лицето си с тоник.
Оставете го да изсъхне напълно и след това започнете първо с продукта с най-леката текстура.
Намерете комбиниран продукт
Някои марки за грижа за кожата правят продукт с ниацинамид и ретинол, които вече са комбинирани. Това премахва догадките, когато знаете кои от тях ще работят най-добре заедно и може да бъде най-лесното място за започване.
Ако не сте фен на резултатите, опитайте да използвате два отделни надеждни продукта и вижте дали е по-ефективен.
не чакайте
За разлика от други съставки, които трябва да имат времева бариера между тяхното приложение, не се изисква такова време за ниацинамид и ретинол.
Можете да ги приложите веднага след другия и понякога дори да ги комбинирате в едно.
Ден или нощ
Тези две съставки могат да се използват ден или нощ в рутинна грижа за кожата, но ще трябва да бъдете внимателни, ако изберете деня.
Нанесете заедно с тях слънцезащитен крем с широк спектър, за да избегнете чувствителността към слънцето, която ретинолът е известен с това, че създава.
Потърсете признаци на неприятности
Като две мощни съставки, естествено е кожата ви да реагира по някакъв начин.
Ако забележите зачервяване или парене, когато ги нанесете, намалете го и използвайте продукти с по-малко концентрирана формула, докато свикнете с тях. Бъдете търпеливи и оставете кожата си да се адаптира, тогава ще получите по-добри резултати.
Силовото дуо
Има много предимства, на които можете да се насладите, като използвате ниацинамид и ретинол заедно в рутината си за грижа за кожата, и дори повече, отколкото когато ги прилагате самостоятелно.
Отделете време, за да създадете специфична рутина за грижа за кожата, която отговаря на вашия тип кожа и цели, като използвате тези две чудодейни съставки и ще получите бързи резултати.
Свързани въпроси
Ниацинамидът и ретинолът са само две от големите имена в грижата за кожата в наши дни, но те не са единствените, които трябва да знаете. За да ви помогнем да разберете какви други имена може да намерите при следващата си покупка за грижа за кожата, прочетете някои често задавани въпроси за най-често срещаните.
BHA по-добра ли е от AHA?
BHA и AHA се използват за различни цели, така че едното не е непременно по-добро от другото, но всичко зависи от вашия тип кожа.
Ако имате мазна и предразположена към акне кожа, продуктът с BHA е най-подходящ, а тези със суха кожа и белези ще постигнат по-добри резултати с AHA, но е възможно да използвате и двете с добри резултати.
Добър ли е колагенът в грижата за кожата?
Като протеин, който се среща естествено в тялото, колагенът може да се използва и в продукти за грижа за кожата.
Най-известните ползи от тази съставка са намаляване на появата на бръчки, подобряване на еластичността и засилване на притока на кръв към кожата, всички от които са ефективни мерки против стареене.
Какво прави PHA в грижата за кожата?
PHAs са полихидрокси киселини и се използват като химически ексфолиант в модните продукти за грижа за кожата днес.
Със силата на ексфолирането вие можете да се отървете от мъртвата кожа и да подобрите нейната текстура, като намалите хиперпигментацията и фините линии, придавайки по-младежки тен.
