Понякога може да е трудно да намерите увереността си. По различни причини много от нас прекарват голяма част от живота си, чувствайки се, сякаш просто не сме достатъчно добри. Това е достатъчно трудно, когато сме деца, но когато пораснем, намерим работа и станем възрастни, това се превръща в още по-проблемна ситуация, тъй като може сериозно да повлияе на кариерата и любовния ни живот. Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да подобрите увереността си, за да станете възможно най-добрата версия на себе си.
Научете умение
Няма нищо, което да те кара да се чувстваш по-добре от това да си добър в нещо - или дори да ставаш по-добър в него. Изберете нещо, което винаги сте искали да научите как да правите – можете да научите китара, можете да опитате творческо писане, можете да отидете на урок по рисуване, можете да изпробвате ролково дерби – и го направете. Въпреки че в началото може да е плашещо да опитате нещо ново, важно е да запомните, че всеки е започнал отначало в един момент – и увереността, която изпитвате, докато се подобрявате, ще си намери път и в останалата част от живота ви.
Направете преобразяване
Добре, така че никой не очаква да си свалиш очилата, да разтърсиш косата си и да се превърнеш в Тя е Всичко Това оформете естествената красота – но можете да получите косата си разрез , попитайте гримьор за някои препоръки на местния гише за красота и се отървете от тези посивяващи ризи, които сте носили твърде дълго. Да се чувствате добре от начина, по който изглеждате, ще ви направи по-щастливи да се изложите там.Освен елегантна прическа, може да искате да помислите и за чифт дизайнер, без отблясъци очила . Ще се почувствате силни, уверени и мощни веднага щом влезете на работното място, когато носите очила. Вместо да се тревожите за контактните лещи, можете да следвате най-новите тенденции и да носите прекрасни лещи всеки ден!
Опитайте актьорско майсторство
Има много малко неща, които са по-страшни от това да се изправиш пред хората – но да се преструваш на някой друг е много по-лесно, отколкото да бъдеш себе си. Ходенето на уроци по актьорско майсторство ще ви бъде от полза по много причини. Не само ще научите повече за театъра, неговата история и много наистина великолепни пиеси, но също така ще опознаете някои интересни и уверени хора, както и ще се научите да проектирате гласа си, така че да ви е физически по-лесно да говорите .
Правете по едно нещо всеки ден…
Всички сме чували „ Правете по едно нещо всеки ден, което ви плаши “ фраза и честно казано това е тази, с която трябва да живеете живота си. Независимо дали говорите с човека, който стои до вас на опашката в кафенето, или молите шефа си за повишение, добра идея е да правите по едно леко плашещо нещо всеки ден – това ще направи по-страшните неща много по-поносими .
Фалширайте, докато не успеете
И накрая, фалшифицирането може да не работи във всички области на живота ви, но със сигурност работи тук. Ако сте притеснени или нервни, усмихнете се и отидете до някого, за да се представите, ще направи чудеса, за да се почувствате по-добре. Много от хората, които изглеждат уверени без усилие, всъщност са хора, които треперят отвътре – направете себе си един от смелите.
