Основен Спорт И Игри Как да карате скейтборд: Ръководство за начинаещи за скейтборд

Как да карате скейтборд: Ръководство за начинаещи за скейтборд

Скейтбордът може да бъде предизвикателна дейност, независимо дали за първи път или стотна. Ако сте достатъчно уверени, за да ударите скейтпарка, или изпробвате начинаещи трикове за скейтборд на паркинг има много основна информация, която всеки скейтбордист трябва да знае.

Най-популярните ни

Учете се от най-добрите

С повече от 100 класа можете да придобиете нови умения и да отключите потенциала си. Гордън РамзиГотвене I Ани ЛейбовицФотография Аарон СоркинСценарист Ана УинтурТворчество и лидерство deadmau5Електронна музикална продукция Боби БраунГрим Ханс ЦимерТочкуване на филми Нийл ГейманИзкуството на разказването на истории Даниел НегреануПокер Аарон ФранклинТексас стил барбекю Misty CopelandТехнически балет Томас КелерТехники за готвене I: Зеленчуци, тестени изделия и яйцаПърви стъпки

Преминаване към раздел


Какво оборудване ви е необходимо за скейтборд?

Всеки скейтър е имал мисълта, че защитната екипировка изглежда куца. Поддържането на защитеното тяло обаче е единственият начин да гарантирате, че можете да карате скейтборд и да изпълнявате усъвършенствани трикове за скейтборд без големи телесни повреди. За по-безопасно преживяване със скейтборд, потърсете онлайн или се насочете към местен магазин за скейтборд, за да го получите следните съоръжения и оборудване :



какво представляват лук срещу зелен лук
  • Каска : Винаги трябва да носите каска за много спортове или скейтборд, която приляга плътно на главата ви (потърсете такава с монтируеми подложки - тя не трябва да се движи, когато поклащате глава). Шлемът трябва да седи ниско на челото ви и да има странични ремъци, които образуват V-образна форма около всяко ухо, както и катарама, която се закопчава плътно под брадичката ви. Ако можете да поставите повече от два пръста между каишката и брадичката си, тя не е достатъчно стегната. Също така, уверете се, че шлемът ви е многократен и може да поеме повече от един удар.
  • Предпазители за китки : Предпазителите за китки намаляват шанса да усукате или счупите китките си, когато паднете или спасите под трик. Не всеки ги носи, но те са разумни, ако започвате и не сте се научили как да падате правилно или ако сте склонни да кацате на ръцете си повече от коленете си.
  • Подложки за коленете и лактите : Когато паднете - и ще паднете - подложките предотвратяват или намаляват тежестта на порязванията, ожулванията, натъртванията и изгарянията. Освен това, наколенки могат да се използват в a плъзгане на коляното маневра за плъзгане за безопасно преминаване на верт. Уверете се, че вашият има достатъчно подложка и външна пластмасова капачка, предназначена за злоупотреба.
  • Скейт обувки : Каквато и да е вашата лична естетика, добрата обувка за кънки има затворени пръсти и плоски, дебели, издръжливи, устойчиви на приплъзване гумени подметки, които се държат за захващане на лентата и предотвратяват удари от краката. Подплатените езици и дебелите междинни подметки също са ключови за предпазването на глезените ви от въртящи се дъски и препятствия.

Как да карате скейтборд

Както всяко умение, научаването на скейтборд отнема време, практика и много търпение. Всеки скейтбордист трябва да научи основите, преди да опитва нови трикове или да се опитва да се справи с опитни скейтъри. Ако искате да ударите скейтпарка или да изпробвате улично пързаляне, вижте следните съвети:

как се прави заквасена сметана
  1. Избор на стойка . Има две стойки за скейтборд: редовно и шантаво . Редовно означава, че се пързаляте с левия крак напред и бутате дъската с десния крак. Гуфи означава, че се пързаляте с десния крак напред и бутате с левия крак. За да определите коя позиция е подходяща за вас, застанете изправени и накарайте някой да ви натиска внимателно отзад. С който и крак да се подготвите, това е вашият оловен крак.
  2. Бутане : Поставете предния си крак над предните болтове на камиона. То трябва да е обърнато напред към носа на дъската, но под лек ъгъл. Използвайте задния си крак, за да избутате до дъската и да се придвижите напред. За да получите повече скорост, натиснете няколко пъти. Когато постигнете желаната скорост, поставете задния си крак върху опашката, така че да е перпендикулярен на палубата. След като задният крак е на дъската, завъртете предния си крак в същото перпендикулярно положение като задния крак.
  3. Обръщане : С крака в позиция на кънки, наклонете се в посоката, в която искате да се обърнете, като оказвате натиск върху петите или пръстите. Не забравяйте да държите теглото си центрирано, така че когато дъската се обърне, да не се окажете в равновесие.
  4. Спиране : Докато сте в движение, свалете задния си крак от опашката на дъската и го поставете на земята паралелно до дъската от страната на пръстите. Плъзнете задния си крак по земята, като упражнявате натиск върху крака си, докато спрете напълно. Не забравяйте да изравните тежестта, която поставяте на краката си - ако прекалено много тежест е на гърба ви, ще спрете, но дъската ви ще продължи.
Тони Хоук преподава скейтборд Серена Уилямс преподава тенис Гари Каспаров преподава шах Стивън Къри учи стрелба, боравене с топки и точкуване

Искате ли да научите повече за скейтборда?

Независимо дали просто се учите как да оли или готови да се справят с Мадона (трикът на вертите, а не певецът), годишното членство в MasterClass може да ви помогне да намерите увереност на дъската си с ексклузивни обучителни видеоклипове от скейтбординг легендата Тони Хоук, уличния скейтър Райли Хоук и олимпийската надежда Лизи Арманто.


Интересни Статии