Основен Спорт И Игри Как да пренастроите тенис ракета: Ръководство за смяна на захващане с 8 стъпки

Как да пренастроите тенис ракета: Ръководство за смяна на захващане с 8 стъпки

Начинът, по който държите дръжката на ракетата си, може силно да повлияе на начина, по който удряте тенис топка. Независимо дали използвате ръкохватката или прилагате лента за свръх захващане, трябва да можете да идентифицирате кога дръжката се нуждае от ремонт или персонализация. Можете да промените захвата на ракетата си за тенис по два начина: можете да замените целия дръжка или да приложите преграда за ракета отгоре.

Преминаване към раздел


Серена Уилямс преподава тенис Серена Уилямс преподава тенис

Ускорете играта си с два часа техники, тренировки и умствени умения, които направиха Серена най-добрата в света.



Научете повече

Как да препрограмирам тенис ракета

Когато старата ви лента за захващане е станала твърде мръсна, скъсана или е загубила своите лепкави, противоплъзгащи или абсорбиращи качества, може да е време за подмяна. Освен това, ако размерът на захвата ви е твърде тънък и дръжката се извива в ръката ви, може да искате да го удебелите. Смяната на тенис свръх сгъването или презаписването на ракетата ви е лесна за изпълнение и е от съществено значение за всеки тенисист да научи:

  1. Премахнете стария си излишък . Развийте старата си престилка, като плъзнете плътната гумена яка в горната част на дръжката (яката помага да не се разгъне прегръдката ви). Използвайте ножици или ноктите си, за да отлепите финишната лента (малкото парче лента, закрепващо горната част за себе си), след което развийте дръжката.
  2. Намерете заострената страна . Извадете пластмасата от новата си лента за захващане и я разгънете. Единият край на преградата трябва да има заострена страна. Коничната страна обикновено се предлага с малка, лепкава подложка (в зависимост от марката). Отстранете подложката.
  3. Следвайте дръжката . Много дръжки на ракетите имат диагонални офорти, които показват в коя посока да се увие прекомерното покритие. Обаче видът на overgrip, от който се нуждаете за вашия стил на игра, в крайна сметка трябва да определи как да го увиете. Например, ако искате леко да увеличите ширината на дръжката си, избягвайте да я дърпате твърде плътно и да я увивате твърде много пъти. Колкото по-плътно завивате, толкова по-тънък е хватът ви. Изберете най-добрия overgrip за вашия стил на игра.
  4. Започнете от дупето . Започнете да увивате от дъното на вашата ракета , със заострената страна на горната част на ъгъла нагоре към a къс скос . Избягвайте да полагате надхват върху приклада на ракетата си.
  5. Закрепете лентата . Увийте сгънатото покритие до нивото на комфорт. След като стигнете до върха на дръжката, изрежете излишъка и използвайте финишната лента, за да залепите дръжката около дръжката. Издърпайте гумената яка обратно надолу около горната част на дръжката.

Как да сменим захвата на тенис ракетата

Понякога подмяната на вашия overgrip не е достатъчна и трябва да подмените целия фабричен захват, който се доставя с вашата ракета. Дръжката на стоката обикновено е много по-дебела и по-трайна от стандартната обвивка, изработена от синтетични материали или кожа, и изисква малко по-различен процес на нанасяне. За поетапно ръководство за смяна на захвата на ракетата вижте по-долу:

  1. Премахнете стария си захват . Отлепете захвата, започвайки от горната част на дръжката. Дръжката ви по подразбиране ще има лепило по задната страна, за да я залепи за дръжката. Развийте грипа внимателно, като се уверите, че всички парчета са вдигнати от дръжката. Отстранете излишното лепило, останало върху дръжката, със сигурен домакински почистващ препарат или специализиран продукт.
  2. Извадете телбода . Когато стигнете до края на дръжката, фабричната ви ръкохватка ще бъде закрепена към скобата. Използвайте чифт иглени клещи или тясна отвертка, за да повдигнете телбода от дръжката, освобождавайки напълно захвата.
  3. Плъзнете върху гумената лента . Ако използвате гумена яка за захващане, плъзнете я, след като премахнете старата си ръкохватка, тъй като може да бъде по-трудно да се плъзнете, след като новата дръжка е на мястото си.
  4. Закрепете ракетата си . Обърнете ракетата с главата надолу и клинете главата на ракетата между краката си, за да държите дръжката здраво нагоре и на място.
  5. Увийте в правилната посока . Подредете заострения край на новата ръкохватка до същия наклон, на който беше предишният захват преди. Ако сте дясна ръка, ще изтеглите лентата надясно и ще я увиете. Ако сте левичар, ще изтеглите лентата вляво. Ако имате удобен щапелен пистолет, можете да закрепите отново заострения край на ръкохватката към дупето на вашата ракета.
  6. Увийте точното количество . Издърпайте достатъчно плътно, така че заместващата ръкохватка да лежи плоско върху дръжката, покривайки около една шестнадесета част от инча всеки път, когато увиете ръкохватката. Когато стигнете до върха на дръжката, продължете да увивате дръжката върху нея.
  7. Изрязвайте излишното . Начертайте линия през лентата в горната част на дръжката. Отлепете лентата назад. Използвайте ножица, за да изрежете там, където сте нарисували линията.
  8. Залепете го с тиксо . Увийте парчето довършителна лента около дръжката, докато се припокрие. Плъзнете гумената яка, ако имате такава, за да закрепите новия захват на място.
Серена Уилямс преподава тенис Гари Каспаров преподава шах Стивън Къри преподава стрелба, боравене с топки и точкуване Даниел Негреану учи покер

Научете повече

Искате ли да станете по-добър спортист? Годишното членство в MasterClass предоставя ексклузивни видео уроци от майстори спортисти, включително Серена Уилямс, Стивън Къри, Тони Хоук, Мисти Коупленд и др.




Интересни Статии