всички сме били там. Зърваш себе си в огледалото и усещаш болка в сърцето си, докато мислиш за всички аспекти на външния си вид, които искаш да можеш да промениш. Това, което трябва да запомните, е, че винаги ще виждате недостатъци в себе си, които или не съществуват, или не могат да бъдат видени от другите хора. През по-голямата част от времето тези проблеми са неща на повърхностно ниво, базирани на суета, но ако искате да промените начина, по който търсите, за правилните причини, тогава няма нищо лошо да направите промяна и да сте доволни от външния си вид.
Воденето на по-здравословен начин на живот или носенето на нещата, които искате да носите, са и двете неща, които могат да направят положителна промяна в психичното ви здраве; промяната, защото обществото ви казва, че трябва да бъдете по-слаби, не е правилният път. Тези съвети може да ви помогнат най-накрая да разкриете тайната да бъдете доволни от външния си вид.
Погледни в огледалото.
Знам, че намираш това за страшно, но точно затова трябва да го направиш. Всички го намираме за страшно по някакъв начин, но това е, защото всички търсим най-лошите страни от себе си, когато се взираме в огледало. Опитваме се да открием негативни неща, защото е инстинктивно; искаме да видим недостатъците, които другите могат да видят в нас. Вместо това сменете нещата.Направи списък от всички положителни неща, които виждате в себе си. Може да се изненадате от това, което откривате.
как да завиете калерче на шевна машина
Бъдете смели с модата.
Това е област, с която много жени се борят и може би вие сте една от тях. Модата е вълнуваща и всички обичаме да се възхищаваме на тоалетите, които нашите приятели могат да носят или дори на тоалетите, носени от непознати на улицата. Въпреки това, когато става въпрос за вашия собствен гардероб, вероятно ще изпаднете в паника. Когато ви липсва самочувствие, тогава е трудно да се насладите на начина, по който изглеждате в сладки дрехи, защото почти вярвате, че не сте достатъчно привлекателни, за да ги носите. Време е да спрем това мислене, защото увереността е най-привлекателният елемент, който съществува; това също е ключът към това да изглеждате добре във всичко.
Ето защо трябва да започнете да носите дрехите, които винаги сте искали да носите. Просто опитайте и може да се изненадате. Направете малко проучване и вижте какво ще излезете. Можеш да потърсиш някои в интернетоблича сеако се чувствате малко невдъхновени от сегашния си гардероб, защото, нека си признаем, не искате да носите тези мами дънки всеки ден от живота си. Размени малко нещата. Изненадайте приятелите и семейството си, като облечете нещо различно и изчакайте да видите какво ще кажат; ако имате значим друг, доверете се на техните реакции. Ако те обичат, тогава те ще бъдат честни относно модата, която работи за вас.
Живейте здравословно.
Ключът към това да изглеждате добре не е да гладувате, докато не станете модел с нулев размер; просто трябва да се грижиш за себе си. Забравете медиите и какво казват за идеалния размер на тялото; няма идеален размер на тялото. Единственото нещо, което трябва да правите е да се грижиш за себе си , и това започва с последователна диета и водене на активен начин на живот. Това е. Това е всичко, което трябва да направите. Колкото по-здрави сте, толкова по-щастливи ще се чувствате и толкова повече ще сияете. Ще забележите разлика във външния вид; вярвай ми.
